10-Minuten Stuhl-Yoga zum Abnehmen | Tägli...

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

15,99 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Entdecke die Kraft von 10-Minuten Stuhl-Yoga, um Gewicht zu verlieren, Stress abzubauen und Deine Beweglichkeit zu verbessern - ganz ohne Fitnessstudio!Dieser Ratgeber zeigt Dir, wie Du mit kurzen, gezielten Übungen effektiv Kalorien verbrennst, Deine Muskeln stärkst und Verspannungen löst. Egal, ob im Büro oder zu Hause - Stuhl-Yoga passt sich Deinem Alltag [...] erwartet Dich:_ Effektives Abnehmen - Einfach umsetzbare Übungen für mehr Stoffwechselaktivität_ Muskelaufbau & Beweglichkeit - Sanfte Workouts für eine bessere Körperhaltung_ Stressabbau & mentale Stärke - Atemtechniken für mehr innere RuheAlles, was Du brauchst, ist ein Stuhl und nur 10 Minuten täglich! Starte jetzt Dein gesünderes, entspannteres [...] kaufen und direkt loslegen!

Details

Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9789403791654
ISBN-10:	9403791659
Sprache:	Deutsch
Autor:	Brandt, Emilia
Hersteller:	Horizon Books
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	7 x 155 x 235 mm
Von/Mit:	Emilia Brandt
Gewicht:	0,181 kg