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Journaling und Ausfüllbücher sind in. Die erfolgreiche YouTuberin, Fitness- und Ernährungsexpertin Anne Kissner stellt ihr innovatives Journal vor, mit dem sie alles zusammenträgt, was zu einem ausgeglichenen und glücklicheren Alltag führt. Sie gibt viele Anregungen und motiviert den Leser dazu, seinen Tag gesünder, harmonischer und fitter zu gestalten. Mithilfe von Kalendereinträgen, Listen, Diary, wirksamen Kurzworkouts, einfachen und schnellen Rezepten und zahlreichen weiteren Ideen kann jeder 365-mal im Jahr sein besseres Ich entdecken. Ein undatierter Jahresplaner zum selber ausfüllen, lifestylig gestaltet und mit Illustrationen von Anne Kissner.
Journaling und Ausfüllbücher sind in. Die erfolgreiche YouTuberin, Fitness- und Ernährungsexpertin Anne Kissner stellt ihr innovatives Journal vor, mit dem sie alles zusammenträgt, was zu einem ausgeglichenen und glücklicheren Alltag führt. Sie gibt viele Anregungen und motiviert den Leser dazu, seinen Tag gesünder, harmonischer und fitter zu gestalten. Mithilfe von Kalendereinträgen, Listen, Diary, wirksamen Kurzworkouts, einfachen und schnellen Rezepten und zahlreichen weiteren Ideen kann jeder 365-mal im Jahr sein besseres Ich entdecken. Ein undatierter Jahresplaner zum selber ausfüllen, lifestylig gestaltet und mit Illustrationen von Anne Kissner.
Anne Kissner, geb. 1988, ist studierte Juristin, angesagte Fitnessbloggerin und Ernährungs-Expertin aus Freiburg. Sie bloggt auf YouTube unter den Kanälen "BodyKiss", "BodyFood" und "BodyLaw", die sie zusammen mit ihrem Mann Daniel Henninger seit 2014 betreibt. Sie erreicht täglich eine Fanbase von über 500.000 Abonnenten. Anne Kissner ist leidenschaftliche und ernährungsbewusste Köchin und fest entschlossen, dass fit und gesund zu sein absolut nichts mit Nahrungsergänzungsmitteln und aufwendigen Trainingsplänen zu tun hat. "BodyFood" ist ihr erstes (Koch-)Buch.
Das innovative Fitness-Food-Journal der erfolgreichen YouTuberin »BodyKiss«
Mit tollen Tipps der sympathischen Influencerin Anne Kissner durchs Jahr
Praktisch, inspirierend, stylisch: Mit farbigem Gummiband und in hochwertiger Ausstattung
Über eine Million Fans folgen Anne Kissner auf Social Media:
YouTube: 750.000 Abonennten
Facebook: 80.000 Fans
Instagram: 200.000 Follower
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Praktische Tipps |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783426675779 |
| ISBN-10: | 3426675773 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 3009629 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Kissner, Anne |
| Hersteller: | Knaur Balance |
| Verantwortliche Person für die EU: | Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Str. 346, D-80687 München, produktsicherheit@droemer-knaur.de |
| Maße: | 216 x 157 x 22 mm |
| Von/Mit: | Anne Kissner |
| Erscheinungsdatum: | 16.01.2019 |
| Gewicht: | 0,458 kg |
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