5 Minuten nur für mich - Das Anti-Stress-M...

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Beschreibung

Wann hattest du zuletzt fünf Minuten, die wirklich dir gehört haben?Nicht zum Antworten. Nicht zum Organisieren. Nicht, um noch schnell etwas zu erledigen. Einfach fünf Minuten für dich."5 Minuten nur für mich" ist ein Mitmachbuch für Frauen, deren Tage oft schon voll sind, bevor sie selbst darin [...] dich warten 100 kleine Auszeiten, die sich tatsächlich in den Alltag schieben lassen: kurze Schreibmomente, kleine Beobachtungen, kreative Aufgaben, Denkspiele, Mini-Rätsel und zwischendurch auch Dinge, die einfach nur Spaß machen [...] kannst herausfinden, was dir gerade fehlt, deinen Kopf ein wenig sortieren, eine klare Absage formulieren, über eine ziemlich unnötige Idee lachen oder für ein paar Minuten in einen kleinen Kriminalfall [...] musst das Buch nicht der Reihe nach durcharbeiten. Schlag einfach die Seite auf, die heute zu dir passt.Für Frauen, die nicht noch eine weitere Aufgabe brauchen, sondern zwischendurch einen kleinen Platz, an dem sie selbst wieder vorkommen.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Belletristik
Produktart:	Humor, Comics & Cartoons
Rubrik:	Belletristik
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	172 S.
ISBN-13:	9783912763256
ISBN-10:	3912763259
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lymont, Mariella
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Wellness Atelier
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	235 x 155 x 10 mm
Von/Mit:	Mariella Lymont
Erscheinungsdatum:	26.09.2026
Gewicht:	0,271 kg