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Beschreibung
"Iss bewusst, lebe leichter - mit 35 Rezepten voller Genuss und Achtsamkeit!"Fühlst du dich oft müde, überfordert oder unzufrieden mit deiner Ernährung?Dann ist es Zeit für eine neue, achtsame Art zu essen - ohne Diät, ohne Verzicht, aber mit vollem Geschmack!In "Achtsam genießen: 35 Rezepte für Körper, Geist und Alltag" findest du einfache, ausgewogene und liebevoll gestaltete Rezepte, die dich nicht nur nähren, sondern auch entschleunigen. Ob Frühstück, Hauptmahlzeit oder Snack - jedes Gericht unterstützt dich dabei, bewusster mit deinem Körper und deiner Zeit [...] erhältst Inspiration für verschiedene Lebensstile - ob vegan, vegetarisch, flexitarisch oder familienfreundlich. Alle Gerichte sind alltagstauglich, nährstoffreich und mit Achtsamkeit zubereitet - für mehr Energie, Balance und Genuss in deinem [...] jetzt zu und entdecke, wie wohltuend achtsames Essen sein kann. Dein Wohlbefinden beginnt auf dem Teller!
"Iss bewusst, lebe leichter - mit 35 Rezepten voller Genuss und Achtsamkeit!"Fühlst du dich oft müde, überfordert oder unzufrieden mit deiner Ernährung?Dann ist es Zeit für eine neue, achtsame Art zu essen - ohne Diät, ohne Verzicht, aber mit vollem Geschmack!In "Achtsam genießen: 35 Rezepte für Körper, Geist und Alltag" findest du einfache, ausgewogene und liebevoll gestaltete Rezepte, die dich nicht nur nähren, sondern auch entschleunigen. Ob Frühstück, Hauptmahlzeit oder Snack - jedes Gericht unterstützt dich dabei, bewusster mit deinem Körper und deiner Zeit [...] erhältst Inspiration für verschiedene Lebensstile - ob vegan, vegetarisch, flexitarisch oder familienfreundlich. Alle Gerichte sind alltagstauglich, nährstoffreich und mit Achtsamkeit zubereitet - für mehr Energie, Balance und Genuss in deinem [...] jetzt zu und entdecke, wie wohltuend achtsames Essen sein kann. Dein Wohlbefinden beginnt auf dem Teller!
Details
| Empfohlen (bis): | 99 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 1 |
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Essen und Trinken |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 68 S. |
| ISBN-13: | 9783819790911 |
| ISBN-10: | 3819790918 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Dornfeld, Felix |
| Hersteller: | epubli |
| Verantwortliche Person für die EU: | Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com |
| Maße: | 4 x 135 x 205 mm |
| Von/Mit: | Felix Dornfeld |
| Erscheinungsdatum: | 08.08.2025 |
| Gewicht: | 0,091 kg |
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