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Dieses Workbook ist mehr als ein ganz normales Journal - es ist Dein Begleiter, auf dem Weg in ein erfülltes Leben. Es unterstützt Dich dabei, in fünf Wochen Ziele wirklich umzusetzen. Mit klaren Impulsen, Reflexionsfragen und kreativen Übungen hilft das Workbook dabei, ein selbstgewähltes Thema zu durchdringen und bei gewünschten Veränderungen wirklich dranzubleiben. Durch Inspiration, Motivation und einem Aufbau von Routinen werden Blockaden überwunden und neue Gewohnheiten fest im Alltag integriert. Mit kleinen Schritten zu einem wirkungsvollen Erfolg!
Themen:
Woche 1: Mit Rückenwind aufbrechen
Woche 2: Dranbleiben
Woche 3: Blockaden überwinden
Woche 4: Stärken erkennen
Woche 5: Das Neue ins Leben einbauen
Kein Terminkalender, keine To-Do-Liste, sondern ein inspirierender Raum für Selbstreflexion und Kreativität - zum Schreiben, Malen, Nachdenken und Wachsen.
- Der 5-Wochen-Begleiter für Veränderung, die wirklich bleibt
- Entwickelt von einer erfahrenen Diplom-Psychologin
- Für jede persönliche Veränderung geeignet - egal welches Thema einen bewegt
- Psychologisch fundierte Methoden für wirksame Veränderung
Dieses Workbook ist mehr als ein ganz normales Journal - es ist Dein Begleiter, auf dem Weg in ein erfülltes Leben. Es unterstützt Dich dabei, in fünf Wochen Ziele wirklich umzusetzen. Mit klaren Impulsen, Reflexionsfragen und kreativen Übungen hilft das Workbook dabei, ein selbstgewähltes Thema zu durchdringen und bei gewünschten Veränderungen wirklich dranzubleiben. Durch Inspiration, Motivation und einem Aufbau von Routinen werden Blockaden überwunden und neue Gewohnheiten fest im Alltag integriert. Mit kleinen Schritten zu einem wirkungsvollen Erfolg!
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Kein Terminkalender, keine To-Do-Liste, sondern ein inspirierender Raum für Selbstreflexion und Kreativität - zum Schreiben, Malen, Nachdenken und Wachsen.
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| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 96 S. |
| ISBN-13: | 9783517303758 |
| ISBN-10: | 3517303755 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Hersteller: | YUNA |
| Verantwortliche Person für die EU: | Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
| Maße: | 242 x 170 x 12 mm |
| Erscheinungsdatum: | 18.02.2026 |
| Gewicht: | 0,362 kg |
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