Gitta Jacob: Anleitung zum glücklichen Lieben

Cover: 9783407865830 | Anleitung zum glücklichen Lieben | Gitta Jacob (u. a.) | Taschenbuch

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Beschreibung

Wer sich selbst kennt und weiß, woher sein eigenes Beziehungsverhalten kommt, kann stabile und glückliche Partnerschaften leben.

Mit der Anleitung zum glücklichen Lieben lernst du
- dich selbst und deinen eigenen Beziehungstyp kennen,
- deine Beziehungsmuster verstehen,
- erkennen, wer gut für dich ist und wer nicht,
- wie du deine Beziehungen pflegen und langfristig so erhalten kannst, wie du sie dir wünschst,
- fatale Verhaltensmuster schneller zu identifizieren und zu verändern und bei all dem auch deinen
Selbstwert zu stärken.

Zahlreiche Übungen und Tests helfen dabei, die eigene Prägung zu verstehen, deren Wurzeln oft schon in der frühen Kindheit liegen.
Der Richtige kann gefunden und gehalten werden - wenn wir selbst wissen, was wir wollen.

Mit Tests zur eigenen Typbestimmung

Über den Autor

PD Dr. Gitta Jacob ist Psych. Psychotherapeutin, Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie und arbeitet als leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Die Bücher der Spiegel-Bestsellerautorin wurden in Dutzende Sprachen übersetzt. [...]

Zusammenfassung

. Erstes Beziehungsbuch, das die drei grundlegenden Beziehungsfallen entschlüsselt
. Lockerer Ton, populärer Zugang zum schematherapeutischen Ansatz
. Mit Tests zur eigenen Typbestimmung

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783407865830
ISBN-10:	340786583X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	86583
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Jacob, Gitta Widmer, Alexandra
Hersteller:	Julius Beltz GmbH Beltz, Julius, GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Julius Beltz GmbH & Co. KG, Werderstr. 10, D-69469 Weinheim, service@beltz.de
Maße:	216 x 139 x 20 mm
Von/Mit:	Gitta Jacob (u. a.)
Erscheinungsdatum:	18.09.2019
Gewicht:	0,373 kg

Artikel-ID: 116217982

Über den Autor

Zusammenfassung

. Erstes Beziehungsbuch, das die drei grundlegenden Beziehungsfallen entschlüsselt
. Lockerer Ton, populärer Zugang zum schematherapeutischen Ansatz
. Mit Tests zur eigenen Typbestimmung

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