Anti-Entzündungs-Ernährung für aktive Frau...

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

13,99 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

DescriptionDo you feel constantly drained, struggling with stubborn belly fat, low energy, and wondering why your body isn't responding the way it used to? Here is a different [...] you tired of restrictive diets, spending too much time cooking complicated meals, or grabbing unhealthy food that leaves you feeling worse?Do pain, inflammation, and fatigue continue, no matter what you try?It's time for a clear, proven approach designed for busy women over 50 whose bodies need a new kind of [...] cannot stop aging, but we can change the way we care for ourselves. If counting calories, trendy plans, or exhausting workouts haven't helped, it's not your fault. Your body now requires nourishment that calms inflammation and supports metabolism-not the same strategies that worked years [...] book offers a science-informed anti-inflammatory framework with 100+ simple recipes that fit real life: breakfasts, bowls, warm meals, snacks, drinks, and more. Easy weekly planning, prep-friendly dishes, and natural ingredients help restore balance without overwhelm.A lighter body, steadier hormones, deeper sleep, and renewed vitality can become your new lifestyle-without stress, struggle, or starvation.

Zusammenfassung

Clara Osterwald ist leidenschaftliche Entwicklerin alltagsnaher, entzündungshemmender Rezeptkonzepte, die Frauen ab 50 dabei unterstützen, ihren Körper mit nährstoffreichen, natürlichen Lebensmitteln zu stärken. Aus persönlicher Erfahrung und intensiver Auseinandersetzung mit der Wirkung von Ernährung, Entzündungsprozessen, hormonellen Veränderungen und Darmgesundheit entwickelte sie leicht umsetzbare Rezeptstrukturen für Menschen, die sich ein gesundes, energievolles Leben wünschen, ohne stundenlang in der Küche zu [...] Ansatz verbindet ernährungswissenschaftlich inspirierte Erkenntnisse mit echter Alltagstauglichkeit. Im Mittelpunkt stehen natürliche Zutaten, einfache Zubereitungsschritte und ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper.

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2025
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Essen und Trinken
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Ganzheitliches Ernährungsprogramm mit schnellen Rezepten zur Stoffwechseloptimierung, Reduktion von Entzündungen, hormonellem Gleichgewicht und mehr alltagstauglicher Energie.DE
Inhalt:	116 S.
ISBN-13:	9783565133345
ISBN-10:	3565133341
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Osterwald, Clara
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	7 x 148 x 210 mm
Von/Mit:	Clara Osterwald
Erscheinungsdatum:	17.12.2025
Gewicht:	0,159 kg