Anti-Stress-Momente für mehr Gelassenheit ...

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Beschreibung

Kann ein Lachen wirklich den Alltag verändern? Zwischen To-do-Listen und Termindruck schenkt "Anti-Stress-Momente für mehr Gelassenheit im Alltag - 45 humorvolle Auszeiten" eine überraschende Portion Leichtigkeit. Von Lachyoga über absurde Pantomime bis hin zu skurrilen Selfie-Sessions - hier verwandeln sich kleine Pausen in wahre Glücksmomente. Jede Übung ist eine Einladung, das Leben mit einem Augenzwinkern zu betrachten und Stress in pure Lebensfreude zu verwandeln.

Ob Zungenbrecher, Mini-Slapstick oder ein improvisiertes Haiku - dieses Buch macht Schluss mit grauen Routinen und bringt frischen Wind in den Alltag. Wer Lust auf mehr Gelassenheit, kreative Auszeiten und herzerfrischenden Humor hat, findet hier 45 originelle Ideen, um dem Stress ein Schnippchen zu schlagen. Gute Laune war noch nie so einfach!

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Mathematik , Medizin , Naturwissenschaften , Technik , Technik allg.
Rubrik:	Naturwissenschaften & Technik
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783695375691
ISBN-10:	3695375698
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schmied, Clara
Hersteller:	FlipFlop
Verantwortliche Person für die EU:	Münchner Verlagsgruppe GmbH (PoD), Türkenstr. 89, D-80799 München, 27amigos.valencia@gmail.com
Maße:	228 x 152 x 7 mm
Von/Mit:	Clara Schmied
Erscheinungsdatum:	02.12.2025
Gewicht:	0,169 kg