Athletiktraining im Sportspiel

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Beschreibung

Im Training von Sportspielmannschaften stehen neben Technik und Taktik vermehrt konditionelle und koordinative Grundlagen im Mittelpunkt. Mangels eines wissenschaftlich begründeten sportspielübergreifenden Trainingskonzepts fiel es aber Trainern, Lehrern, Studierenden und Spielern bis dato schwer, bei der Auswahl, Gewichtung und Anwendung von Inhalten und Methoden den Überblick zu behalten. Das vorliegende Buch liefert genau dieses [...] Dieter Steinhöfer analysiert und strukturiert in dieser Neuauflage seines Standardwerks (ursprünglicher Titel: "Grundlagen des Athletiktrainings") einleitend den Literaturstand zu den trainingswissenschaftlichen Grundlagen der Sportspiele (Einflussgrößen der Leistung, Typen des Sportspieltrainings, konditionelle und koordinative Grundlagen, Trainingsprinzipien und -methoden, Trainingsziele und Steuerungsinstrumente usw.). Darauf aufbauend beleuchtet er die Aspekte Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination im Sportspiel, wobei umfangreiche und anschauliche Übungsvorschläge den Bezug zur Trainingspraxis herstellen. Ein gesondertes Kapitel behandelt ausführlich die Besonderheiten des Kinder- und Jugendtrainings. Abschließend beschäftigt sich Steinhöfer mit Grundlagen und Modellen der Trainingsplanung und -steuerung und ihrer praktischen Umsetzung. Dem Leser wird schnell klar, dass richtig verstandenes Training von Kondition und Koordination grundlegender und damit unentbehrlicher Bestandteil der Sportspiel-Ausbildung ist. Beide Aspekte sind ganzjährig zu berücksichtigen und sollten als Komponententraining auch isoliert und individualisiert durchgeführt werden.

Erscheinungsjahr:	2015
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Buch
Inhalt:	392 S.
ISBN-13:	9783894172497
ISBN-10:	3894172495
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Steinhöfer, Dieter
Auflage:	3., durchgesehene Auflage
Hersteller:	Philippka-Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	philippka, Ferdinand Honig, Fresnostr. 43, D-48159 Münster, produktsicherheit@philippka.de
Abbildungen:	m. zahlr. z. Tl. zweifarb. Abb.
Maße:	246 x 175 x 23 mm
Von/Mit:	Dieter Steinhöfer
Erscheinungsdatum:	21.08.2015
Gewicht:	1,044 kg