Ines Maria Baeblich: Atme | Taschenbuch

Cover: 9783769379082 | Atme | Praktische Atemübungen für unterwegs und zuhause | Taschenbuch

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

12,99 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

In unserem stressigen Alltag vergessen wir oft, wie kraftvoll das Atmen sein kann. Dieses
Buch zeigt dir, wie du mit kleinen, bewussten Atemübungen mehr Gelassenheit, gute Laune
und Kreativität in dein Leben bringst.
Egal, ob du dich gestresst fühlst, traurig bist, anstrengende Tage hast, Angst hast oder
einfach nur mal durchatmen möchtest, hier findest du praktische Tipps und Techniken, die
du überall anwenden kannst.
Dein Atem ist dein Helfer, der dich in jeder Situation begleitet, bei Überforderung,
Aufregung, Schmerzen oder einfach, um den Moment entspannt zu genießen. Lass dich
inspirieren, den Atem als Werkzeug für mehr Wohlbefinden und Entspannung zu entdecken.

Über den Autor

Ines Maria Baeblich ist Life- und Gesundheitscoach, Trainerin für Achtsamkeit, Stressbewältigung und Burnout Prävention sowie ausgebildete Krankenschwester. Bekannt ist sie für ihre motivierenden Vorträge und praxisorientierten, anschau- lichen Seminare. Achtsamkeit ist für sie eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die sie selbst täglich praktiziert. Sie wohnt in Berlin.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Fachbereich:	Esoterik
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	88 S.
ISBN-13:	9783769379082
ISBN-10:	376937908X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Baeblich, Ines Maria Berger, Elke
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	210 x 148 x 6 mm
Von/Mit:	Ines Maria Baeblich (u. a.)
Erscheinungsdatum:	06.10.2025
Gewicht:	0,14 kg