Bending the Aging Curve – The Complete Exe... - MEOVERSA

Cover: 9780736074452 | Bending the Aging Curve – The Complete Exercise Guide for Older Adults

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Beschreibung

"Bending the Aging Curve" provides fitness professionals with a multifaceted periodized training program specifically for older adults. You will learn to use tests to diagnose your clients' needs and then prescribe training cycles with the appropriate mix of work, active recovery, and skill practice to maximize functional improvements.

"Bending the Aging Curve" provides fitness professionals with a multifaceted periodized training program specifically for older adults. You will learn to use tests to diagnose your clients' needs and then prescribe training cycles with the appropriate mix of work, active recovery, and skill practice to maximize functional improvements.

Details

Empfohlen (von):	18
Erscheinungsjahr:	2011
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Einband - fest (Hardcover)
ISBN-13:	9780736074452
ISBN-10:	0736074457
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Joseph F. Signorile
Auflage:	New
Hersteller:	Human Kinetics
Verantwortliche Person für die EU:	preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Abbildungen:	122 illustrations, 189 photos
Maße:	276 x 217 x 24 mm
Von/Mit:	Joseph F. Signorile
Erscheinungsdatum:	18.02.2011
Gewicht:	1,028 kg

Artikel-ID: 132539237

Details

Empfohlen (von):	18
Erscheinungsjahr:	2011
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Einband - fest (Hardcover)
ISBN-13:	9780736074452
ISBN-10:	0736074457
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Joseph F. Signorile
Auflage:	New
Hersteller:	Human Kinetics
Verantwortliche Person für die EU:	preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Abbildungen:	122 illustrations, 189 photos
Maße:	276 x 217 x 24 mm
Von/Mit:	Joseph F. Signorile
Erscheinungsdatum:	18.02.2011
Gewicht:	1,028 kg

Artikel-ID: 132539237

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