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Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken.
Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie ...
' reduziert Stress.
' kräftigt dein Immunsystem.
' stärkt deine Willenskraft.
' steigert deine Kreativität.
' verbessert deinen Schlaf.
' erhöht deine Konzentration.
' festigt deine Entschlossenheit.
Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode - von Achtsamkeit bis Zen.
Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer Reinigung
Lebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.
Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken.
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Lebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.
Großkopf unterrichtet Pranayama und Meditation in Workshops, regelmäßigen Kursen sowie Retreats, online und im 'echten Leben'.
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9783969331187 |
| ISBN-10: | 3969331188 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Großkopf, Andy |
| Hersteller: |
Silberschnur Verlag Die G
Verlag "Die Silberschnur" GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Verlag Die Silberschnur GmbH, Silvia Lenssen, Steinstr., D-56593 Güllesheim, verlag@silberschnur.de |
| Maße: | 194 x 123 x 11 mm |
| Von/Mit: | Andy Großkopf |
| Erscheinungsdatum: | 05.09.2025 |
| Gewicht: | 0,198 kg |
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