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Cholesterinarm kochen bringt mit 150 abwechslungsreichen Rezepten neue Ideen in die Küche. Vom Frühstück bis zum Abendessen, von warmen Hauptgerichten über Suppen und Salate bis zu Snacks und Desserts findest du eine große Auswahl für jeden Tag.
Freue dich auf vegetarische Lasagne mit Spinat, Pasta mit Linsen und Feta an würziger Tomatensoße, Lachsspieße mit Tomaten-Fenchel-Salsa, Pizza mit Oliven und Thunfisch oder einen saftigen Black-Bean-Cheeseburger. Gerichte, die zeigen, wie vielfältig eine bewusste Küche sein kann.
Ein kompakter Ratgeberteil vermittelt grundlegendes Wissen rund um Cholesterin und die Auswahl geeigneter Lebensmittel. So fällt es leichter, bewusste Entscheidungen zu treffen und die eigene Ernährung Schritt für Schritt neu auszurichten.
Der praktische 14-Tage-Ernährungsplan hilft beim Einstieg, bringt Abwechslung in die Woche und nimmt dir die tägliche Frage ab: Was koche ich heute?
Für alle, die cholesterinarm kochen möchten und sich eine Küche wünschen, die zu ihrem Alltag passt und richtig gut schmeckt.
Cholesterinarm kochen bringt mit 150 abwechslungsreichen Rezepten neue Ideen in die Küche. Vom Frühstück bis zum Abendessen, von warmen Hauptgerichten über Suppen und Salate bis zu Snacks und Desserts findest du eine große Auswahl für jeden Tag.
Freue dich auf vegetarische Lasagne mit Spinat, Pasta mit Linsen und Feta an würziger Tomatensoße, Lachsspieße mit Tomaten-Fenchel-Salsa, Pizza mit Oliven und Thunfisch oder einen saftigen Black-Bean-Cheeseburger. Gerichte, die zeigen, wie vielfältig eine bewusste Küche sein kann.
Ein kompakter Ratgeberteil vermittelt grundlegendes Wissen rund um Cholesterin und die Auswahl geeigneter Lebensmittel. So fällt es leichter, bewusste Entscheidungen zu treffen und die eigene Ernährung Schritt für Schritt neu auszurichten.
Der praktische 14-Tage-Ernährungsplan hilft beim Einstieg, bringt Abwechslung in die Woche und nimmt dir die tägliche Frage ab: Was koche ich heute?
Für alle, die cholesterinarm kochen möchten und sich eine Küche wünschen, die zu ihrem Alltag passt und richtig gut schmeckt.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Importe, Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Kochbücher & Grundkochbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | 150 abwechslungsreiche Rezepte für bewussten Genuss im Alltag - einfach, lecker und mit praktischem 14-Tage-Ernährungsplan. |
| Inhalt: | 184 S. |
| ISBN-13: | 9789403714974 |
| ISBN-10: | 9403714972 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Krämer, Hermine |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: | S & L Inspirations Lounge |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 235 x 155 x 11 mm |
| Von/Mit: | Hermine Krämer |
| Erscheinungsdatum: | 07.07.2026 |
| Gewicht: | 0,289 kg |
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