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Chronisch gesund #starten - Dein 14-Tage-Plan für die anti-entzündliche Ernährung
Finde mit jedem Bissen zurück zu deiner Gesundheit - Schritt für Schritt.
Judith, selbst betroffen von einer chronischen, vermeintlich unheilbaren Erkrankung, hat durch eine konsequent
anti-entzündliche Ernährung
ihren Weg zurück ins Leben gefunden - mit mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude als je zuvor. Mit ihrer persönlichen Geschichte und viel alltagstauglicher Erfahrung begleitet sie dich durch einen
14-Tage-Plan
voller kluger Impulse und liebevoller Routinen. Dieser Plan hilft dir, bewusste Entscheidungen für dich und deinen Körper zu treffen: egal, ob du Beschwerden lindern, dich leichter fühlen oder dein Wohlbefinden langfristig stärken möchtest. Dieses Buch ist eine Einladung, deinen Körper bewusst zu unterstützen und neue Kraft zu schöpfen.
- 14 strukturierte Tage mit Frühstück, Hauptmahlzeiten, Snacks & Abendessen
- Rezepte ohne Zucker, ohne Weizen, ohne Milchprodukte, ohne Schweinefleisch - aber voller Genuss
- verständliches Hintergrundwissen zu Entzündungen, Darmgesundheit & Lebensmittelauswahl
- praktische Einkaufstipps & Denkanstöße für eine langfristige Veränderung
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| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Fachbereich: | Anwendungs-Software |
| Genre: | Informatik, Mathematik, Medizin, Naturwissenschaften, Technik |
| Rubrik: | Naturwissenschaften & Technik |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9783832807306 |
| ISBN-10: | 3832807306 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 100747 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Sendl, Judith |
| Hersteller: |
BILDNER Verlag
BILDNER Verlag GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | BILDNER Verlag GmbH, Bahnhofstr. 8, D-94032 Passau, info@bildner-verlag.de |
| Maße: | 245 x 200 x 22 mm |
| Von/Mit: | Judith Sendl |
| Erscheinungsdatum: | 24.11.2025 |
| Gewicht: | 0,777 kg |
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