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Beschreibung
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Zusammenfassung
Vera Mair ist Gesundheitsexpertin, Personal Coach und Yogalehrerin. Sie ist in Hatha, Kundalini, Chakra und Yin Yoga ausgebildet. Mehr Infos auf [...]
Inhaltsverzeichnis
1) Willkommen (4:50)2) Vorbereitung zur Meditationshaltung (02:00)3) Liebe ein- und ausatmen (10:15)4) Ich bin genug (07:23)5) Dankbarkeitsmeditationen (11:55)6) Anderen von Herzen dankbar sein (11:00)7) Dankbarkeitsmeditationen für den Morgen (08:40)8) Dankbarkeitsmeditationen vor dem Einschlafen (08:30)9) Eine Minute für mich (04:22)10) Mein innerer Kraftort (09:30)11) Ich vergebe mir selbst (11:24)12) Liebevolle Tiefenentspannung (18:40)
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Genre: Hörbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Inhalt: CD
ISBN-13: 9783906837116
ISBN-10: 3906837114
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 68861908
Autor: Mair, Vera
Redaktion: minddrops
Hersteller: minDDrops
Verantwortliche Person für die EU: Werkstatt Verlagsauslieferung, Königstr. 43, D-26180 Rastede, info@werkstatt-auslieferung.de
Maße: 139 x 127 x 7 mm
Von/Mit: Vera Mair
Erscheinungsdatum: 12.04.2018
Gewicht: 0,053 kg
Artikel-ID: 112536239