Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

12,90 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen.

Zusammenfassung

Zora Gienger ist Yoga- und Reikilehrerin. In ihrem Studio bietet sie unterschiedliche Yoga-Kurse an. Ihr Schwerpunkt liegt unter anderem auf der Betreuung von Kinderwunschpatienten und Frauen nach Krebserkrankungen, die mit Hilfe von Yoga zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude finden. Außerdem leitet sie die Gesundheitssprechstunde in der Frauenarztpraxis ihres Mannes. Seit über zwanzig Jahren arbeitet sie als freie Autorin und hat über vierzig Bücher zu den Themen Gesundheit, Wellness, Heilung, Schwangerschaft und Kindererziehung veröffentlicht. Auch im kreativen Bereich ist sie tätig: In Zusammenarbeit malt sie persönliche Heil- und Schultzengelbilder.

Erscheinungsjahr:	2009
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Broschüre
Inhalt:	138 S.
ISBN-13:	9783899935783
ISBN-10:	3899935780
Sprache:	Deutsch
Einband:	Geheftet
Autor:	Gienger, Zora
Hersteller:	Schlütersche
Verantwortliche Person für die EU:	Schlütersche Fachmedien GmbH, Hans Böckler Allee 7, D-30173 Hannover, buchvertrieb@schluetersche.de
Abbildungen:	102 Farbfotos
Maße:	210 x 156 x 8 mm
Von/Mit:	Zora Gienger
Erscheinungsdatum:	25.09.2009
Gewicht:	0,292 kg