PD Dr. Susanne Fricke arbeitet als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und Supervisorin in eigener Praxis und ist seit vielen Jahren auf die Behandlung von Zwangserkrankungen spezialisiert. Sie ist Autorin und Mitautorin von zahlreichen Büchern und Artikeln zu Zwangsstörungen.
Katharina Armour ist Psychologische Psychotherapeutin. In ihrer Praxis behandelt sie seit vielen Jahren Kinder und Jugendliche mit Zwangsstörungen. Als Supervisorin und Dozentin leitet sie junge Kollegen/innen in der Behandlung von Zwangsstörungen an.

Geleitwort 9Warum es sich lohnen könnte, dieses Buch zu lesen 101 Falsche Freunde: Zwänge und ihre Tricks erkennen 131. 1] Was sind Zwänge und welche gibt es? 141.2] Was ist noch normal, was schon ein Zwang? 331.3] Andere Erkrankungen, die Zwängen ähneln 361.4] Wie Zwänge entstehen: das Zwangspuzzle 381. 5] Warum Zwänge häufig nicht von allein weggehen 541. 6] Noch mal das Wichtigste 582 Hilfe suchen und finden 592.1] Zur Therapie gehen: ambulante Verhaltenstherapie 602.2] Therapie im Krankenhaus 642.3] Medikamente 662.4] Noch mal das Wichtigste 673 Was Du selbst tun kannst 683.1] Den Zwang besser kennenlernen 693.2] Was hilft: Methoden gegen die Zwänge 753.3] Schritt für Schritt den Zwang vertreiben 823.4] Noch mal das Wichtigste 974 Wie Dich Deine Familie unterstützen kann 984.1] Was immer hilfreich ist 994.2] Nicht mehr auf den Zwang hören 1014.3] Unterstützung gegen den Zwang 1074.4 Noch mal das Wichtigste 1125 Häufige Fragen zum Zwang 1135.1] Fragen von Kindern und Jugendlichen 1135.2] Fragen von Eltern 1176 Anlaufstellen und Literatur 1247 Anhang: Alle Arbeitsblätter 125