Sven Bach: Der Gesundheitskurs: Arthrose

Cover: 9783899939507 | Der Gesundheitskurs: Arthrose | Sven Bach (u. a.) | Taschenbuch | 2017

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Gemeinsam gegen Gelenkschmerzen

Mit Arthrose-Schmerzen muss man nicht leben!
Grundpfeiler für ein schmerzfreies Leben sind eine arthrosegerechte Ernährung und die richtige Bewegung.
Auf dieser Basis haben drei Experten ein Ernährungs- und Trainingsprogramm entwickelt, mit dem Arthrose gezielt und erfolgreich behandelt werden kann:
Ernährungsberater Sven Bach
erläutert, welche Nahrungsmittel Entzündungen entgegenwirken. Und wer Übergewicht abbaut, kann damit schon viel gegen die Schmerzen bewirken. Die
Physiotherapeuten Patrick und Michael König
erleben in ihrem täglichen Umgang mit Patienten, dass Bewegung und starke Muskeln wahre Wunder bewirken können. In diesem Ratgeber nimmt das Expertenteam den Leser ganz praktisch an die Hand: Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit.

Grundpfeiler des Arthrosekurses:

- Die Krankheit besser verstehen: das gesunde Gelenk -

das kranke Gelenk.

- Das Ernährungsprogramm: Mit Lebensmittelbaukasten richtig abnehmen und Entzündungen reduzieren.

- Das Trainingsprogramm: Spezielle Übungspläne für mehr

Kraft und Beweglichkeit.

Über den Autor

Die erfolgreiche Bekämpfung des eigenen Übergewichts weckte bei Autor Sven Bach das Interesse an gesunder Ernährung. Er quittierte den Dienst bei der Post und ist seit 1998 als Diätassistent in der Ernährungsberatung tätig. Seit 2007 berät er Patienten mit ernährungsabhängigen Erkrankungen in seinen eigenen Praxen, ist als Ernährungsberater für zahlreiche namhafte Firmen tätig und im Fernsehen als Ernährungsexperte zu sehen.

Patrick und Michael König sind Physiotherapeuten und haben ein erfolgreiches Bewegungskonzept bei Arthrose entwickelt. Beide verfügen über praktische Erfahrung im klinischen Alltag, Wettkampferfahrung als Leistungssportler sowie in der Betreuung von Leistungssportlern.

Zusammenfassung

Über 5 Mio. Männer und Frauen in Deutschland
leiden an Arthrose-Schmerzen.
Das Expertenteam kombiniert Ernährung und Bewegung
zu neuem, effektivem Selbsthilfeprogramm.
Bekannter Medienprofi mit Herz: Sven Bach hat eine hohe
Medienpräsenz in Funk und Fernsehen, gibt selbst oft Kochkurse und hält regelmäßig Vorträge.
Patrick und Michael König sind Physiotherapeuten
mit hoher Fachexpertise.

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783899939507
ISBN-10:	3899939506
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1950
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bach, Sven König, Patrick König, Michael
Hersteller:	humboldt Verlag Schlütersche Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Schlütersche Fachmedien GmbH, Hans Böckler Allee 7, D-30173 Hannover, buchvertrieb@schluetersche.de
Abbildungen:	90 Abbildungen
Maße:	208 x 157 x 15 mm
Von/Mit:	Sven Bach (u. a.)
Erscheinungsdatum:	09.01.2017
Gewicht:	0,371 kg