Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht ...

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Beschreibung

Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder uns bereits in seinen Fängen hat - wir fühlen uns leer, verlassen und abgelehnt. Der Rat, einfach mal rauszugehen, funktioniert nicht mehr. Doch wie können wir die soziale Isolation überwinden und zurück ins Wir finden? Genau darauf gibt Bestsellerautorin und Einsamkeits-Coach Franziska Muri in zehn Mut machenden Lektionen Antwort. Ob ein Sofortprogramm in Sachen Aktivität und Lebensfreude, freundliche Alltags-Anstupser, wenn unser Selbstwertgefühl schwächelt oder liebevolle Impulse und konkrete Übungen für mehr Dankbarkeit und Selbstbewusstsein - mit diesen kleinen motivierenden Schritten können wir uns wieder an ein menschliches Miteinander heranbewegen - ohne uns zu verbiegen.

Zusammenfassung

Franziska Muri ist Bestsellerautorin und Coach für »The Work« von Byron Katie. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit den Themen Einsamkeit und Für-sich-Sein und widmete ihrem Herzensanliegen das Buch »21 Gründe, das Alleinsein zu lieben«. Mit dem Online-Kurs »Niemals einsam« unterstützte sie zahlreiche Menschen und verhalf ihnen zu einem Leben in Verbundenheit mit sich selbst und anderen. Franziska Muri lebt in der Nähe von Schwäbisch Hall.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisHerzlich willkommen!1. Bestandsaufnahme2. Es ist dein Leben! Gestalte es3. Raum für Neues schaffen4. Selbstwertgefühl stärken5. Freundschaft. Vor allem mit sich selbst6. Verbundenheit spüren7. Kontakte (be-)leben8. Ganz neu über Partnerschaft denken9. Glück finden ... und teilen10. Ein wenig StarthilfeBücher, die weiterhelfenÜbersicht über die praktischen AnregungenAnmerkungen

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783833890734
ISBN-10:	3833890738
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-8338-9073-4
Einband:	Gebunden
Autor:	Muri, Franziska
Hersteller:	Gräfe & Unzer
Verantwortliche Person für die EU:	GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstr. 8, D-81675 München, hallo@gu.de
Maße:	195 x 140 x 16 mm
Von/Mit:	Franziska Muri
Erscheinungsdatum:	03.02.2024
Gewicht:	0,268 kg