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Beschreibung
Endlich gute Gewohnheiten etablieren und schlechte für immer loswerden

Die 1%-Methode hat das Leben von Millionen von Menschen weltweit vereinfacht und bereichert. Nun liefert James Clear das praktisch anwendbare Workbook für alle, die sich eine aktive Begleitung wünschen. Darin gibt der SPIEGEL-Bestsellerautor eine kurze Einführung in seine Erfolgsmethode, zeigt, wie man gute Gewohnheiten etabliert und schlechte loswird,und erläutert, wie man das richtige Mindset für langfristigen Erfolg entwickelt. Zudem enthält Die 1%-Methode - das Workbook

¿ Reflexionsübungen, die helfen, sich mit den eigenen Gewohnheiten zu beschäftigen,

¿ Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um das Wissen in die Praxis umzusetzen, und

¿ Strategien für alle, die nicht weiterkommen.

So lässt sich Die 1%-Methode spielerisch in den Alltag integrieren, um vom Verstehen ins Umsetzen zu kommen und jedes Ziel zu erreichen, das Sie sich vornehmen!

Endlich gute Gewohnheiten etablieren und schlechte für immer loswerden

Die 1%-Methode hat das Leben von Millionen von Menschen weltweit vereinfacht und bereichert. Nun liefert James Clear das praktisch anwendbare Workbook für alle, die sich eine aktive Begleitung wünschen. Darin gibt der SPIEGEL-Bestsellerautor eine kurze Einführung in seine Erfolgsmethode, zeigt, wie man gute Gewohnheiten etabliert und schlechte loswird,und erläutert, wie man das richtige Mindset für langfristigen Erfolg entwickelt. Zudem enthält Die 1%-Methode - das Workbook

¿ Reflexionsübungen, die helfen, sich mit den eigenen Gewohnheiten zu beschäftigen,

¿ Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um das Wissen in die Praxis umzusetzen, und

¿ Strategien für alle, die nicht weiterkommen.

So lässt sich Die 1%-Methode spielerisch in den Alltag integrieren, um vom Verstehen ins Umsetzen zu kommen und jedes Ziel zu erreichen, das Sie sich vornehmen!

Über den Autor
James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet. Daneben gibt er sein Wissen auf der Onlineplattform 'The Habits Academy' weiter. Sein Buch Atomic Habits, auf Deutsch Die 1%-Methode,ist ein internationaler Nr.1-Bestseller.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: Atomic Habits Workbook
Inhalt: 336 S.
10 s/w Illustr.
ISBN-13: 9783442180813
ISBN-10: 3442180813
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Clear, James
Übersetzung: Tschöpe, Annika
Hersteller: Goldmann
Goldmann TB
Verantwortliche Person für die EU: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Maße: 210 x 156 x 30 mm
Von/Mit: James Clear
Erscheinungsdatum: 02.12.2025
Gewicht: 0,47 kg
Artikel-ID: 134325402

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