Eigentlich müsste es mir gut gehen ...

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Beschreibung

Du hast alles erreicht - eine erfolgreiche Karriere, ein schönes
Zuhause, eine Familie. Von außen betrachtet führst du ein
perfektes Leben. Dennoch spürst du in dir ein Getrieben-Sein,
das du nicht erklären kannst.

Trotz aller Erfolge jagst du immer dem nächsten Ziel hinterher, in
der Hoffnung, endlich Zufriedenheit zu finden. Doch sie bleibt
aus. Stattdessen fühlst du dich erschöpft, als wärst du in
einem endlosen Wettlauf gefangen. Du versuchst, mit Disziplin und
Durchhaltevermögen gegenzusteuern - doch je mehr du dich anstrengst,
desto weniger scheint es zu helfen. Alte, oft unbewusste Muster aus deiner
Kindheit halten dich gefangen und lenken dein Leben, ohne dass du es
bemerkst. Wie kannst du aus diesem Kreislauf ausbrechen?

In diesem Buch zeigt dir Dr. Greta Kreuzer, warum äußere Erfolge nicht
automatisch zu innerer Erfüllung führen - und wie du dich davon befreien
kannst. Anhand bewegender Geschichten und tiefgehender
Einsichten lernst du, wie du alte Prägungen erkennst und
durchbrichst. Mit praktischen Werkzeugen und einem neuen Verständnis
von Würde, Selbstverbindlichkeit und bewussten Lebensentscheidungen
findest du den Weg zu echter, gelebter Zufriedenheit.

Über den Autor

Dr. Greta Kreuzer ist eine erfahrene Psychotherapeutin und eine angesehene Fachärztin für Allgemeinmedizin, Diabetologie und Psychotherapie mit über 20 Jahren erfolgreicher Selbstständigkeit. Ihre umfassende Expertise in systemischer Therapie und Entwicklungstraumatologie
sowie ihr tiefes Verständnis für zentrale Themen wie Würde, Selbstachtung und persönliche
Weiterentwicklung prägen dieses Buch auf einzigartige Weise. Ihre besondere Fähigkeit, komplexe psychologische Zusammenhänge klar und greifbar zu machen, und ihr Fokus auf praxisnahe Lösungen sind ein zentraler Bestandteil ihrer täglichen Arbeit mit Patienten.

Inhaltsverzeichnis

Prolog

Ein paar persönliche Worte der Autorin

Kapitel 1

Welche Werte lebst du im Alltag?

Kapitel 2

Gefangen im Reaktionsmodus: Die versteckte Macht von alten Kränkungen

Kapitel 3

Brauchst du dieses Buch?

Kapitel 4

Wie hat Tom es geschafft, so lange in seinem alten Leben auszuhalten?

Kapitel 5

Wir suchen das Paradies im Käfig

Kapitel 6

Ist Würde nicht normal?

Kapitel 7

Warum Lügen ein Würdekiller ist

Kapitel 8

Tom geht durchs Feuer - seine Initialisierungsphase beginnt

Kapitel 9

Eine Überraschung für Tom: Sein erstes Aha-Erlebnis über sich selbst

Kapitel 10

Meine alten Kränkungen und ihr Preis heute

Kapitel 11

Würde zurückgewinnen: Der Weg zur gelebten Zufriedenheit

Kapitel 12

Und nun: Butter bei die Fische - Wie geht das?

Kapitel 13

Was erwartet dich bei der 21-Tage-Challenge?

Kapitel 14

Warum dein bester Freund deinen Wert bestimmt?

Kapitel 15

Fallbeispiel: Die Last der Erwartungen und der Weg zur eigenen Würde

Kapitel 16

Wenn die Masken fallen: Toms Suche nach echter Lebendigkeit

Kapitel 17

Wie organisiere ich mir Liebe im Leben?

Kapitel 18

Halt mich, ich brauche dich - Warum es Sicherheit nur in der Nähe gibt

Kapitel 18

Wie viel Abstand ist gesellschaftlich ¿normal¿?

Kapitel 19

Du machst mich krank - Wenn Fürsorge zur Kränkung wird

Kapitel 20

Anerkennung: Oft ein guter Wert und manchmal eine schlechte Triebfeder

Kapitel 21

Vom Mangel zur Fülle: Wie Würde dein Leben intensiviert

Kapitel 22

Sarahs Weg von Mangel zur Fülle

Kapitel 23

Die Macht des täglichen Schlückchen Weins in Ehren

Kapitel 24

Warum Würde die Fülle ins Leben bringt

Kapitel 25

Toms Veränderung

Kapitel 26

Was haben Gewohnheiten mit Würde zu tun?

Kapitel 27

Der Kreislauf der Selbstachtung

Kapitel 28

Toms Reise zum guten Selbstmensch

Kapitel 29

Die 21-Tage-Challenge: Deine Verabredung mit dir selbst

Toms 50. Geburtstag

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Fachbereich:	Populäre Darstellungen
Genre:	Politikwissenschaft & Soziologie , Recht , Sozialwissenschaften , Wirtschaft
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	228 S.
ISBN-13:	9783986412029
ISBN-10:	3986412026
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Kreuzer, Greta
Hersteller:	Mentoren-Media-Verlag Gmb Mentoren-Media-Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Mentoren-Media-Verlag GmbH, Königsberger Str. 16, D-55218 Ingelheim am Rhein, mail@mentoren-verlag.de
Maße:	207 x 143 x 20 mm
Von/Mit:	Greta Kreuzer
Erscheinungsdatum:	05.05.2025
Gewicht:	0,342 kg

Artikel-ID: 132592693