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Beschreibung

Einfach miteinander - Thich Nhat Hanhs Weg aus der Einsamkeit durch Achtsamkeit und Meditation

Einsamkeit kann eine große Herausforderung sein, doch mit der richtigen Praxis lässt sich innere Stabilität aufbauen und Verbundenheit finden. In Einfach miteinander zeigt der weltbekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie Achtsamkeit konkret dabei hilft, bedeutungsvolle Beziehungen zu sich selbst und anderen aufzubauen.

Mit einfach umsetzbaren Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen und täglichen Micro-Habits bietet dieses Buch praktische Werkzeuge, um Stress abzubauen, die innere Mitte zu finden und ein glückliches Miteinander zu gestalten. Entdecken Sie den Buddhismus als Weg zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag.

Ob als Einsteiger oder erfahrener Praktizierender - lassen Sie sich von Thich Nhat Hanhs Weisheit inspirieren und finden Sie zu einem achtsamen, erfüllten Leben in Verbundenheit. Einfach miteinander ist das perfekte Geschenk für alle, die nach Wegen zu innerem Frieden und einem harmonischen Miteinander suchen.

Einfach miteinander - Thich Nhat Hanhs Weg aus der Einsamkeit durch Achtsamkeit und Meditation

Einsamkeit kann eine große Herausforderung sein, doch mit der richtigen Praxis lässt sich innere Stabilität aufbauen und Verbundenheit finden. In Einfach miteinander zeigt der weltbekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie Achtsamkeit konkret dabei hilft, bedeutungsvolle Beziehungen zu sich selbst und anderen aufzubauen.

Mit einfach umsetzbaren Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen und täglichen Micro-Habits bietet dieses Buch praktische Werkzeuge, um Stress abzubauen, die innere Mitte zu finden und ein glückliches Miteinander zu gestalten. Entdecken Sie den Buddhismus als Weg zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag.

Ob als Einsteiger oder erfahrener Praktizierender - lassen Sie sich von Thich Nhat Hanhs Weisheit inspirieren und finden Sie zu einem achtsamen, erfüllten Leben in Verbundenheit. Einfach miteinander ist das perfekte Geschenk für alle, die nach Wegen zu innerem Frieden und einem harmonischen Miteinander suchen.

Über den Autor

Thich Nhat Hanh (1926-2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.

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Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell und ist Verlegerin der edition steinrich.

Zusammenfassung

Konkrete Hilfestellungen gegen Einsamkeit und für mehr Miteinander, auch in schwierigen Zeiten


Die Fortsetzung der erfolgreichen Reihe "Basics der Achtsamkeit" vom weltbekannten Zen-Lehrer


Zweifarbige Gestaltung mit zahlreichen Illustrationen, praktischen Übungen und einfachen Meditationen

Sicherheitshinweis
nicht erforderlich.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: How to connect
Reihe: Basics der Achtsamkeit
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783426293164
ISBN-10: 3426293161
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Herstellernummer: 3021651
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Thich Nhat Hanh
Übersetzung: Richard, Ursula
Hersteller: Barth O.W.
O.W. Barth
Verantwortliche Person für die EU: Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Maria-Luiko-Str. 54, D-80636 München, produktsicherheit@droemer-knaur.de
Maße: 167 x 104 x 2 mm
Von/Mit: Thich Nhat Hanh
Erscheinungsdatum: 01.03.2021
Gewicht: 0,08 kg
Artikel-ID: 119185516

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