Doris Wolf: Einsamkeit überwinden

Cover: 9783910253209 | Einsamkeit überwinden | Doris Wolf | Taschenbuch | 168 S. | Deutsch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Die Autorin über ihren Ratgeber:
"Ich arbeite seit 40 Jahren als Psychotherapeutin. In dieser Zeit haben mich viele einsame Menschen um Rat gefragt.

Wie ist das bei Ihnen?
- Fühlen Sie sich manchmal total einsam, obwohl Menschen um Sie sind, die Sie mögen?
- Fühlen Sie sich ausgeschlossen, alleingelassen, überflüssig und nicht verstanden?
- Haben Sie das Gefühl, Niemandem liege etwas an Ihnen und niemand würde Sie vermissen, wenn Sie nicht da wären?
- Verspüren Sie eine große Sehnsucht nach Nähe zu anderen Menschen und Geborgenheit?

Ich zeige Ihnen, wie Sie die innere Leere füllen und sich selbst in Zeiten des Alleinseins nicht der Trostlosigkeit hingeben. Ergreifen Sie die Chance, sich aus dem Gefängnis der Einsamkeit zu befreien."

Über den Autor

Dr. Doris Wolf ist seit über 40 Jahren als Psychotherapeutin und Autorin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu empfinden. Doris Wolf hat über 20 Ratgeberbücher zu psychologischen Themen geschrieben, die allesamt zu Bestsellern wurden. Damit zählt sie zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Ratgeberautorinnen. Dazu wirkt sie am jährlich erscheinenden Lebensfreude-Kalender mit dem mit Abstand meistgekauften deutschsprachigen Kalender mit einer Gesamtauflage von über 5 Mio verkauften Exemplaren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit den Leserinnen und Lesern wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien. Mehr Infos zur Autorin unter: [...]

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen. Neuausgabe des Ratgeberbestsellers mit Selbsttest. Woher Gefühle der inneren Leere kommen, wie Sie soziale Kontakte knüpfen und wie Sie alleine und trotzdem ausgefüllt leben.
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783910253209
ISBN-10:	3910253202
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wolf, Doris
Hersteller:	Pal Verlags- PAL - Verlagsgesellschaft mbH
Verantwortliche Person für die EU:	PAL Verlagsgesellschaft mbH, Carlo Günther, Rilkestr. 10, D-80686 München, info@palverlag.de
Abbildungen:	Grafiken
Maße:	207 x 131 x 15 mm
Von/Mit:	Doris Wolf
Erscheinungsdatum:	31.03.2025
Gewicht:	0,24 kg

Artikel-ID: 130379742

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen. Neuausgabe des Ratgeberbestsellers mit Selbsttest. Woher Gefühle der inneren Leere kommen, wie Sie soziale Kontakte knüpfen und wie Sie alleine und trotzdem ausgefüllt leben.
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783910253209
ISBN-10:	3910253202
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wolf, Doris
Hersteller:	Pal Verlags- PAL - Verlagsgesellschaft mbH
Verantwortliche Person für die EU:	PAL Verlagsgesellschaft mbH, Carlo Günther, Rilkestr. 10, D-80686 München, info@palverlag.de
Abbildungen:	Grafiken
Maße:	207 x 131 x 15 mm
Von/Mit:	Doris Wolf
Erscheinungsdatum:	31.03.2025
Gewicht:	0,24 kg