Endlich frei von Fußschmerzen!, DVD

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Fußschule mit den besten Übungen aus verschiedenen Therapien

Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese Fußschule bewährte Übungen aus verschiedensten Therapierichtungen anbietet - also alles, was erwiesenermaßen gut hilft, von klassischer Gymnastik über Yoga und Faszientraining bis hin zu Spiraldynamik®.

Besonderes Plus: DVD und Streaming

DVD und Streaming bieten kleine Programme für spezielle Fußprobleme wie den Hallux. Eine Anleitung für eine wohltuende Faszienmassage rundet das Ganze ab.

Fußschule mit den besten Übungen aus verschiedenen Therapien

Besonderes Plus: DVD und Streaming

DVD und Streaming bieten kleine Programme für spezielle Fußprobleme wie den Hallux. Eine Anleitung für eine wohltuende Faszienmassage rundet das Ganze ab.

Zusammenfassung

Stella Arndt ist Physiotherapeutin. Füße und Fußgesundheit sind ihre Arbeitsschwerpunkte. Stella Arndt hat zahlreiche Zusatzausbildungen gemacht, unter anderem in Fußreflexzonentherapie, Spiraldynamik® und Osteopathie. In der von ihr begründeten Fußschule Lüneburger Heide hilft sie Patienten mit ihrem multimodalen Therapieansatz und gibt Kurse zur Fußgesundheit. Für GU hat sie den Ratgeber "Endlich frei von Fußschmerzen" geschrieben.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur OptimierungLeseempfehlungenImpressumWichtiger HinweisAlle Programme auch onlineGezieltes FußtrainingLernen Sie Ihre Füße kennenTrainieren Sie Ihre FüßeBücher und Adressen, die weiterhelfenVerzeichnis der ÜbungenDer Fuß - ein Wunderwerk der NaturDie ÜbungsprogrammeÜber die AutorinLeseempfehlungen

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Fachbereich:	Krankheiten
Genre:	Medizin
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden. Übungsprogramme auf DVD mit 60 Minuten Laufzeit plus kostenlos online
Inhalt:	80 S. 100 Fotos
ISBN-13:	9783833866883
ISBN-10:	3833866888
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-8338-6688-3
Ausstattung / Beilage:	Klappenbroschur
Einband:	Englische Broschur
Autor:	Arndt, Stella
Hersteller:	Gräfe & Unzer
Verantwortliche Person für die EU:	GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstr. 8, D-81675 München, hallo@gu.de
Abbildungen:	100 Abb.
Maße:	202 x 168 x 8 mm
Von/Mit:	Stella Arndt
Erscheinungsdatum:	06.08.2018
Gewicht:	0,224 kg