Sandra Hensel: Entschleunigung

Cover: 4260179514319 | Entschleunigung | Sandra Hensel | Box | In Sammelmappe | 30 S. | 2017

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Menschen besitzen von Geburt an die Fähigkeit zur Entspannung. Und doch klagen viele Erwachsene, dass ihnen die Zeit, der Raum oder die Ideen zur Regeneration abhandengekommen sind. Wer aber nicht mehr zur Ruhe kommt, gefährdet seine körperliche und psychische Gesundheit. Die Themenkarten "Entschleunigung" sind starke fotografische und textliche Impulse, mit denen Erwachsene in Einzel- oder Gruppenarbeit ermutigt werden, sich das zurückzuerobern, was ihnen für eine ausgewogene Work-Life-Balance fehlt. Die Anregungen reichen von der Bewusstseinsarbeit zu Haltungen, Bedürfnissen und Zielen über konkrete Vorschläge für "Ruheinseln" im Alltag bis zu bekannten Entspannungstechniken. Das Arbeitsmaterial eignet sich für Oasentage und Gesundheitskurse, für Weiterbildungen zum Thema "Selbstfürsorge", für Coaching oder Psychotherapie.

Zusammenfassung

Dr. Sandra Hensel, Dipl. Psychologin, ist am Institut für Kommunikationstherapie und angewandte Forschung in Partnerschaft und Familie e.V. tätig. Sie arbeitet in eigener Praxis als Systemische Einzel-, Paar -und Familientherapeutin und Systemische Beraterin in München. Zu ihren Arbeitsschwerpunkten zählen Burnout-Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung.

Erscheinungsjahr:	2017
Medium:	Box
Titelzusatz:	Impulskarten für Bildungsarbeit, Oasentage und Meditation. Fotokarten, beidseitig bedruckt, auf festem 300g-Karton inkl. methodischer Hinweise
Inhalt:	30 S.
EAN:	4260179514319
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	In Sammelmappe
Autor:	Hensel, Sandra
Hersteller:	Don Bosco Medien
Verantwortliche Person für die EU:	Don Bosco Medien GmbH, Dr. Ferdinand Auhser, Sieboldstr. 11, D-81669 München, produktinformation@donbosco-medien.de
Maße:	301 x 212 x 15 mm
Von/Mit:	Sandra Hensel
Erscheinungsdatum:	02.10.2017
Gewicht:	0,686 kg