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Gemeinsam mit drei ausgewiesenen Dozenten der Trainingslehre wurde einerseits eine theoretische Grundlage für das optimale Training und zugleich eine Praxisanleitung für die konkrete Umsetzung erarbeitet.
Das Trainingshandbuch gibt schlüssige Antworten auf die Frage, wie Kompetenzen sinnvoll entwickelt und Leistungen erbracht werden können. Es schlägt damit eine Brücke zwischen Theorie und Praxis wie auch zwischen wissenschaftlicher Erkenntnis und praxisbezogener Relevanz.
Wer sein Training erfolgreich gestalten will, braucht Orientierungswissen aus den Bereichen Energie und Steuerung. Beide Bereiche umfassen eine Vielzahl von leistungsbestimmenden Komponenten, die bei einer ganzheitlich zu fördernden Leistungsentwicklung zu berücksichtigen sind. Zahlreiche illustrierte Beispiele dokumentieren diese Zusammenhänge und helfen bei der Konkretisierung im Trainingsalltag.
Gemeinsam mit drei ausgewiesenen Dozenten der Trainingslehre wurde einerseits eine theoretische Grundlage für das optimale Training und zugleich eine Praxisanleitung für die konkrete Umsetzung erarbeitet.
Das Trainingshandbuch gibt schlüssige Antworten auf die Frage, wie Kompetenzen sinnvoll entwickelt und Leistungen erbracht werden können. Es schlägt damit eine Brücke zwischen Theorie und Praxis wie auch zwischen wissenschaftlicher Erkenntnis und praxisbezogener Relevanz.
Wer sein Training erfolgreich gestalten will, braucht Orientierungswissen aus den Bereichen Energie und Steuerung. Beide Bereiche umfassen eine Vielzahl von leistungsbestimmenden Komponenten, die bei einer ganzheitlich zu fördernden Leistungsentwicklung zu berücksichtigen sind. Zahlreiche illustrierte Beispiele dokumentieren diese Zusammenhänge und helfen bei der Konkretisierung im Trainingsalltag.
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Lexika & Handbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 180 S. |
| ISBN-13: | 9783728129482 |
| ISBN-10: | 3728129488 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Hegner, Jost/Hotz, Arturo/Kunz, Hansruedi |
| Herausgeber: | Akademischer Sportverband Zürich |
| Auflage: | 2/2005 |
| Hersteller: | vdf Hochschulverlag AG |
| Verantwortliche Person für die EU: | Brockhaus Kommissionsgeschäft GmbH, Kreidlerstr. 9, D-70806 Kornwestheim, info@brocom.de |
| Maße: | 297 x 211 x 14 mm |
| Von/Mit: | Jost/Hotz, Arturo/Kunz, Hansruedi Hegner |
| Erscheinungsdatum: | 15.04.2005 |
| Gewicht: | 0,73 kg |
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