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Beschreibung
Dieses Kochbuch zeigt, wie antientzündliche Ernährung im Alltag einfach und genussvoll gelingen kann.

Die Rezepte sind vegetarisch und vegan, alltagstauglich und ohne komplizierte Zutaten. Im Fokus stehen natürliche Lebensmittel, die den Körper unterstützen und gleichzeitig gut schmecken.

Ideal für alle, die bewusster essen möchten. Ohne Diäten, Verzicht oder stundenlanges Kochen.
Dieses Kochbuch zeigt, wie antientzündliche Ernährung im Alltag einfach und genussvoll gelingen kann.

Die Rezepte sind vegetarisch und vegan, alltagstauglich und ohne komplizierte Zutaten. Im Fokus stehen natürliche Lebensmittel, die den Körper unterstützen und gleichzeitig gut schmecken.

Ideal für alle, die bewusster essen möchten. Ohne Diäten, Verzicht oder stundenlanges Kochen.
Über den Autor
Geboren 1996 in Holzminden, aufgewachsen in Odagsen bei Einbeck, ist Jonas Warnecke seit 2022 als Erzieher tätig. Aber auch sportlich und ernährungstechnisch ist er schon seit seiner Jugend stets informiert und hält sich mit aktuellen Studien zum Thema Ernährung auf dem Laufenden.
Um für Anfänger einen einfachen Einstieg ins antientzündliche Kochen zu gewährleisten, schreibt er seit 2025 an diesem Buch.
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 100 S.
100 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783695724321
ISBN-10: 3695724323
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Warnecke, Jonas
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße: 210 x 148 x 8 mm
Von/Mit: Jonas Warnecke
Erscheinungsdatum: 06.01.2026
Gewicht: 0,157 kg
Artikel-ID: 134435306

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