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Mit "Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL" erhältst du ein Kochbuch mit 200 eiweißreichen Low-Carb Rezepten, die dich auf deinem Weg zur Wunschfigur optimal unterstützen.
Alle Rezepte sind schnell, einfach und abwechslungsreich - ideal für den Alltag und perfekt für Meal-Prep. Dank exakter Nährwertangaben weißt du immer, wie viele Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate du zu dir nimmst.
Das bekommst du:
200 High-Protein Rezepte für jeden Tag
Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Shakes & Desserts
4-Wochen-Ernährungsplan für sichtbare Ergebnisse
Tipps zu Makronährstoffen, Supplements & Ernährungsfehlern
Bonus: Einkaufslisten & Food-Swap-Tabelle
Dieses Buch ist dein Schritt-für-Schritt-Plan für definierte Muskeln, mehr Energie und weniger Körperfett - egal, ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist.
Starte jetzt deine Transformation - mit 200 köstlichen Fitness-Rezepten und einem durchdachten Ernährungsplan!
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| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Importe, Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Länderküchen |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Low-Carb & Eiweißreiche Fitness-Rezepte für definierte Muskeln - Das Bodybuilding Kochbuch mit Nährwertangaben + GRATIS Ernährungsplan |
| Inhalt: | 216 S. |
| ISBN-13: | 9789403823317 |
| ISBN-10: | 9403823313 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Sabine Frygold |
| Hersteller: | Bookmundo |
| Verantwortliche Person für die EU: | BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 297 x 210 x 16 mm |
| Von/Mit: | Sabine Frygold |
| Erscheinungsdatum: | 28.07.2025 |
| Gewicht: | 0,642 kg |
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