Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Beschreibung
Wie viele Proteinshakes braucht ein Mensch eigentlich, um ein echtes Fitness-Freak-Leben zu führen? "Fitness-Freak: Trainiert mehr als er kocht" nimmt den Muskelkater beim Wort und liefert 50 herrlich witzige Definitionen aus der Welt der Fitnessjunkies - von Burpees bis Glute-Loops, von Meal-Prep-Boxen bis Motivations-Playlist. Hier wird das Fitnessstudio zum zweiten Wohnzimmer und der Cheat Day zur Glaubensfrage.

Dieses Buch feiert alle, die lieber ihre Kalorien zählen als Kochbücher wälzen, und macht Schluss mit Trainingsmythen und Ernährungsdogmen. Ein augenzwinkernder Begleiter für alle, die wissen: Zwischen Squat-Rack und Recovery-Shake liegt das wahre Leben - und manchmal auch ein Proteinriegel.
Wie viele Proteinshakes braucht ein Mensch eigentlich, um ein echtes Fitness-Freak-Leben zu führen? "Fitness-Freak: Trainiert mehr als er kocht" nimmt den Muskelkater beim Wort und liefert 50 herrlich witzige Definitionen aus der Welt der Fitnessjunkies - von Burpees bis Glute-Loops, von Meal-Prep-Boxen bis Motivations-Playlist. Hier wird das Fitnessstudio zum zweiten Wohnzimmer und der Cheat Day zur Glaubensfrage.

Dieses Buch feiert alle, die lieber ihre Kalorien zählen als Kochbücher wälzen, und macht Schluss mit Trainingsmythen und Ernährungsdogmen. Ein augenzwinkernder Begleiter für alle, die wissen: Zwischen Squat-Rack und Recovery-Shake liegt das wahre Leben - und manchmal auch ein Proteinriegel.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Belletristik
Produktart: Humor, Comics & Cartoons
Rubrik: Belletristik
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 106 S.
ISBN-13: 9783695301676
ISBN-10: 3695301678
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Zimmermann, Elias
Hersteller: FlipFlop
Verantwortliche Person für die EU: Münchner Verlagsgruppe GmbH (PoD), Türkenstr. 89, D-80799 München, 27amigos.valencia@gmail.com
Maße: 170 x 170 x 7 mm
Von/Mit: Elias Zimmermann
Erscheinungsdatum: 09.09.2025
Gewicht: 0,154 kg
Artikel-ID: 133982488

Ähnliche Produkte