Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness

Stärke dein Gehirn mit diesem
praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness
. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat
über 100 der effektivsten Übungen
zusammengestellt, damit du deine
Gehirnleistung
,
Konzentration
und dein
Gedächtnis
schnell und nachhaltig steigern kannst.

Dieses
4-Wochen-Workout
ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.

Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!

Das erwartet dich:

Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
über 100 Übungen und Aufgaben
geführter Trainingsplan über vier Wochen
praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness

Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!

Das erwartet dich:

Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
über 100 Übungen und Aufgaben
geführter Trainingsplan über vier Wochen
praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge

Über den Autor

Dr. Gareth Moore ist Großbritanniens erfolgreichster Rätselautor. Als Experte für Logikrätsel und Gehirntraining hat er über 250 erfolgreiche Bücher verfasst, die in über 40 Sprachen übersetzt wurden. Gareth ist der Meinung, das Rätsel die beste Art sind, zu entspannen und gleichzeitig den Kopf fit zu halten, deshalb bringt er als Co-Vorsitzender der UK Puzzle Association weltweit Rätsler zusammen. Seine Rätsel werden täglich millionenfach in Zeitungen und Zeitschriften weltweit, sowie auf seinen Websites [...] und [...] gelöst. Gareth lebt in London.

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Spielen & Raten
Medium:	Taschenbuch
Originaltitel:	Train your Brain in 4 Weeks
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783735854469
ISBN-10:	373585446X
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Moore, Gareth
Hersteller:	frechverlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	frechverlag GmbH, Dieselstr. 5, D-70839 Gerlingen, produktsicherheit@frechverlag.de
Maße:	208 x 169 x 25 mm
Von/Mit:	Gareth Moore
Erscheinungsdatum:	15.01.2026
Gewicht:	0,43 kg