Catherine Rogers: Gut Well Soon | Taschenbuch

Cover: 9781784521561 | Gut Well Soon | Catherine Rogers | Taschenbuch | Englisch | 2019

Rückseite: 9781784521561 | Gut Well Soon | Catherine Rogers | Taschenbuch | Englisch | 2019

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Beschreibung

Gut Well Soon navigates the turbulent waters of health and wellness in the 21st century. It explores the science underpinning the health claims and misconceptions we have all heard but never fully understood. In particular it explains why our gut bacteria is crucial to our mental and physical health, and explains what you can do to support it in a simple and accessible way. Not satisfied with just words, Catherine has created an informative and individualised online programme called Reset Your Gut to help put the fully-referenced information in this book into your everyday life.

Über den Autor

Catherine Rogers is an integrative mental health therapist determined to combine treating mental and physical health problems with a practical approach, including improving the balance of gut bacteria, reducing stress, exercise and sleep.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781784521561
ISBN-10:	1784521566
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Rogers, Catherine
Hersteller:	Panoma Press
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	216 x 140 x 13 mm
Von/Mit:	Catherine Rogers
Erscheinungsdatum:	17.04.2019
Gewicht:	0,308 kg