In der Komfortzone wächst nichts. Die schö...

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Beschreibung

Manche Sätze treffen mitten ins Herz – und bleiben ein Leben lang.

Sie bewegen, trösten, fordern heraus, ermutigen oder provozieren. 52 echte Sätze aus echten Therapiegesprächen, geteilt von echten Menschen. Gesammelt von der ZEIT, unterfüttert mit psychologischem Wissen, Übungen und Anregungen aus der Praxis der erfahrenen Therapeutin Gitte Jacob.
Ein inspirierender Begleiter auf dem Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Haltung.

Starke Impulse, die zum Weiterdenken einladen. Für Klarheit, Leichtigkeit und Haltung im Alltag.

- Echte Sätze aus echten Therapiegesprächen: Das hat Menschen wirklich geholfen

- Warum diese Sätze so kraftvoll sind: Psychotherapeutin Dr. Gitta Jacob ordnet ein und gibt wichtige Impulse

- Therapie to go: große Erkenntnisse in kleinen, alltagstauglichen Dosen

Über den Autor

Gitta Jacob ist Psychotherapeutin, Expertin für Schematherapie, arbeitete an renommierten Universitäten und ist heute leitende Psychotherapeutin bei GAIA AG in Hamburg. Mit ihren zahlreichen Büchern vermittelt die Bestsellerautorin psychologische Konzepte klar und praxisnah. Ihr Fokus liegt auf Authentizität statt leeren Phrasen - genau das macht dieses Buch zu einem echten Begleiter für Veränderung.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783708808727
ISBN-10:	370880872X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Jacob, Gitta
Hersteller:	Kneipp Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Kneipp Verlag GmbH & Co KG, Lobkowitzplatz 1, A-1010 Wien, office@styriabooks.at
Maße:	208 x 150 x 17 mm
Von/Mit:	Gitta Jacob
Erscheinungsdatum:	16.10.2025
Gewicht:	0,38 kg