Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

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Beschreibung

Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

Zusammenfassung

Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als Erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Der Autor zahlreicher Bücher gehört zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Buch
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783426292334
ISBN-10:	3426292335
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	3006711
Einband:	Gebunden
Autor:	Kabat-Zinn, Jon
Übersetzung:	Kappen, Horst
Auflage:	2. erw. Aufl.
Hersteller:	O. W. Barth
Verantwortliche Person für die EU:	Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Str. 346, D-80687 München, produktsicherheit@droemer-knaur.de
Abbildungen:	m. zahlr. Farbfotos
Maße:	245 x 171 x 12 mm
Von/Mit:	Jon Kabat-Zinn
Erscheinungsdatum:	01.07.2014
Gewicht:	0,54 kg