Klar mach ich! Wie du aufhörst, zu allem J...

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

22,90 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Es ist 3 Uhr nachts. Das Gespräch war um 15 Uhr. Und du formulierst noch immer den Satz, den du hättest sagen [...] sagst Ja, wenn dein Körper Nein schreit. Du entschuldigst dich für Dinge, die keine Entschuldigung brauchen. Du bist immer da, für alle, und fragst dich am Ende des Tages: Wann war ich eigentlich für mich da?Dieses ständige Ja-Sagen kostet dich deine Zeit, deine Energie, deine Selbstachtung. Nicht weil du zu schwach bist. Sondern weil du gelernt hast, dass deine Bedürfnisse weniger zählen als die der anderen."Klar, mach ich!" ist kein theoretischer Ratgeber. Es ist ein ehrlicher Begleiter mit 14 Kapiteln voller Selbsttests, Übungen und Reflexionsfragen. Du lernst, warum du Gespräche stundenlang wiederholst, wie du das Gedankenkarussell stoppst, wie du Grenzen setzt ohne Schuldgefühle und wie du dein echtes Ja [...] bist nicht zu viel. Du warst nur zu lange bei Menschen, denen du nicht genug [...] ist Zeit, dein Leben zurückzubekommen. Nicht irgendwann. Jetzt.

Erscheinungsjahr:	2026
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	184 S.
ISBN-13:	9783907892015
ISBN-10:	3907892011
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Peter, Anja
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Beami Creations
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	235 x 155 x 11 mm
Von/Mit:	Anja Peter
Erscheinungsdatum:	14.03.2026
Gewicht:	0,289 kg