Kohlenhydrate sind keine Dickmacher

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Beschreibung

In einem Familienverband ist die Ernährungssituation komplex. Da gibt es Kindergarten- und Schul- kinder oder Studenten einerseits, berufstätige Eltern mit unterschiedlichen Arbeitszeiten andererseits sowie diverse (gemeinsame) Freizeitaktivitäten. Dabei schleichen sich im Ernährungsalltag Fehler ein, die tatsächlich bereits bei Kindern und Jugendlichen zu Übergewicht führen können. Für alle Familien- mitglieder die richtige Ernährung zu finden und womöglich auch noch Gewicht zu verlieren, scheint schwierig zu sein. Dieses Buch zeigt den Weg zurück zum Normalgewicht für die ganze Familie!Aus dem Inhalt:Dickes Kind - was nun?Gesunde Ernährung für die ganze FamilieVon Essstörungen, ungesundem Fastfood und SoftdrinksBewegung mit der Familie

Zusammenfassung

Mag. Christina Lachkovics-Budschedl ist Ernährungswissenschafterin und erfolgreich im Bereich Ernährung, Prävention und Beratung u. a. auch in großen namhaften Betrieben tätig. Für Kinderprojekte zur Ernährungserziehung und Prävention von Übergewicht und ernährungsabhängigen Erkrankungen mit diversen Gesundheitspreisen der Stadt Wien und Niederösterreich ausgezeichnet und prämiert, hat sie nun mit "fit10" einen "Fahrplan" zurück in ein normales Essverhalten entwickelt. Christina Lachkovics-Budschedl ist verheiratet und Mutter von vier Söhnen.

Inhaltsverzeichnis

Aus dem Inhalt:
Dickes Kind - was nun?
Gesunde Ernährung für die ganze Familie
Von Essstörungen, ungesundem Fastfood und Softdrinks
Bewegung mit der Familie

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783708806716
ISBN-10:	3708806719
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	70880671
Ausstattung / Beilage:	Klappenbroschur
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lachkovics-Budschedl, Christina
Hersteller:	Kneipp, Wien
Verantwortliche Person für die EU:	Kneipp Verlag GmbH & Co KG, Lobkowitzplatz 1, A-1010 Wien, office@styriabooks.at
Abbildungen:	40 farb. Abb.
Maße:	235 x 160 x 10 mm
Von/Mit:	Christina Lachkovics-Budschedl
Erscheinungsdatum:	17.02.2016
Gewicht:	0,385 kg