Komm, wir machen Yoga! Eine Reise um die Welt

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Eine liebevoll erzählte Yoga-Reise, die Bewegung, Achtsamkeit und Familienzeit verbindet.

Dieses Eltern-Kind-Yogabuch lädt euch dazu ein, gemeinsam verschiedene Länder zu entdecken - und dabei spielerisch Yoga zu üben. Jede Geschichte führt in eine neue Kultur, verknüpft Rituale und Besonderheiten mit einfachen Asanas und schafft so einen lebendigen Zugang zu Entspannung und Bewegung. So sind die Kinder zum Beispiel ein Elch, wenn sie Finnland besuchen, oder verwandeln sich in Japan in einen Kirschbaum.

Was dieses Buch besonders macht:
Reisegeschichten aus aller Welt, die neugierig machen und Kinder zum Mitmachen motivieren.
Entspannungs und Massageeinheiten am Ende jeder Reise, unterstützt durch Audio-Dateien zum Herunterladen.
Geeignet für Kinder ab ca. 5 Jahren, viele Elemente auch für jüngere.
Eine Kombination aus Yoga, Geschichten, Naturverbundenheit und kultureller Vielfalt.

Für wen ist das Buch ideal?
Familien, die gemeinsam Yoga entdecken möchten und inspirierende Rituale für mehr Ruhe im Alltag suchen
Pädagogische Fachkräfte, die Bewegung und Achtsamkeit integrieren wollen
Kinder, die Geschichten lieben und beim Lesen gerne aktiv werden

Bereit für eure gemeinsame Weltreise auf der Yogamatte? Taucht ein, entdeckt ferne Länder und erlebt, wie wohltuend Yoga als Familienritual sein kann.

Ausstattung: 300 farbige Fotos, Illustrationen und Grafiken

Über den Autor

Sonja Zernick-Förster ist Erzieherin und Yogalehrerin. In Hannover bietet sie regelmäßig Kurse und Workshops für Eltern und Kinder an. Daneben veranstaltet sie mehrmals im Jahr Yogaferien für Familien. Sie ist mit ihrer mobilen Yogaschule in Kindergärten, Schulen und anderen Einrichtungen unterwegs und gründete darüber hinaus den ersten Kindergarten mit Schwerpunkt Yoga in Deutschland.

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S. 300 farbige Illustr. 300 Farbfotos Illustrationen und Grafiken
ISBN-13:	9783517099859
ISBN-10:	3517099856
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Zernick-Förster, Sonja
Hersteller:	Südwest Suedwest Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Abbildungen:	300 farbige Fotos, Illustrationen und Grafiken
Maße:	240 x 218 x 20 mm
Von/Mit:	Sonja Zernick-Förster
Erscheinungsdatum:	11.05.2023
Gewicht:	0,548 kg