Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Beschreibung
Ky libër gatimi është udhëzuesi juaj përfundimtar për të përfshirë me lehtësi spirulinën në dietën tuaj.
Spirulina është një algë blu-jeshile që është e mbushur me lëndë ushqyese dhe ka përfitime të shumta shëndetësore, duke përfshirë rritjen e energjisë, përmirësimin e tretjes dhe reduktimin e inflamacionit. Në këtë libër gatimi, do të gjeni një gamë të gjerë recetash që përdorin spirulinën si një përbërës kryesor, nga smoothies dhe sallatat deri te pjatat kryesore dhe ëmbëlsirat. Pavarësisht nëse jeni një përdorues i kalitur i spirulinës ose sapo po filloni, ky libër gatimi ka diçka për të gjithë.
Me mbi 100 receta, do të mësoni se si të bëni ushqime të shijshme dhe ushqyese që do t'ju ndihmojnë të ndiheni më mirë. Çdo recetë përfshin udhëzime të detajuara dhe informacione ushqyese, kështu që ju mund të gjurmoni lehtësisht marrjen e këtij superushqimi. Plus, libri përfshin informacion mbi përfitimet e spirulinës, si ta zgjidhni dhe ta ruani atë dhe këshilla për ta përfshirë në rutinën tuaj të përditshme.
Përfitimet shëndetësore të Spirulinës: Ul kolesterolin/lipidet e gjakut
E pasur me vitamina B, beta-karoten dhe hekur
Mund të stimulojë prodhimin e antitrupave
Anti-inflamator
Anti-oksidant
Ndihmon në humbjen e peshës
Ky libër gatimi është udhëzuesi juaj përfundimtar për të përfshirë me lehtësi spirulinën në dietën tuaj.
Spirulina është një algë blu-jeshile që është e mbushur me lëndë ushqyese dhe ka përfitime të shumta shëndetësore, duke përfshirë rritjen e energjisë, përmirësimin e tretjes dhe reduktimin e inflamacionit. Në këtë libër gatimi, do të gjeni një gamë të gjerë recetash që përdorin spirulinën si një përbërës kryesor, nga smoothies dhe sallatat deri te pjatat kryesore dhe ëmbëlsirat. Pavarësisht nëse jeni një përdorues i kalitur i spirulinës ose sapo po filloni, ky libër gatimi ka diçka për të gjithë.
Me mbi 100 receta, do të mësoni se si të bëni ushqime të shijshme dhe ushqyese që do t'ju ndihmojnë të ndiheni më mirë. Çdo recetë përfshin udhëzime të detajuara dhe informacione ushqyese, kështu që ju mund të gjurmoni lehtësisht marrjen e këtij superushqimi. Plus, libri përfshin informacion mbi përfitimet e spirulinës, si ta zgjidhni dhe ta ruani atë dhe këshilla për ta përfshirë në rutinën tuaj të përditshme.
Përfitimet shëndetësore të Spirulinës: Ul kolesterolin/lipidet e gjakut
E pasur me vitamina B, beta-karoten dhe hekur
Mund të stimulojë prodhimin e antitrupave
Anti-inflamator
Anti-oksidant
Ndihmon në humbjen e peshës
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Importe, Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9781835009352
ISBN-10: 1835009352
Sprache: Albanisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Blerta Seferi
Hersteller: Blerta Seferi
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 229 x 152 x 14 mm
Von/Mit: Blerta Seferi
Erscheinungsdatum: 14.06.2023
Gewicht: 0,354 kg
Artikel-ID: 127151377