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Beschreibung
Dieses Buch überrascht - und das auf die liebevollste Weise.
Obwohl es auf den ersten Blick verspielt und fast kindlich wirkt, verbirgt sich dahinter ein klug konzipiertes Coachingbuch für Erwachsene.
Begleitet von Selbär, einem gezeichneten Coach in Bärenform, lädt es dazu ein, sich mit Stiften, Stickern und Gedanken dem eigenen Inneren zu nähern - leicht, aber nicht oberflächlich. Der Selbär führt (innerhab der Kapitel "Vergangenheit", "Gegenwart" und "Zukunft" durch zentrale Themen wie Selbstzweifel, Selbstwertgefühl, Achtsamkeit, Lebensfreude und Entscheidungsmut - immer mit Herz, Humor und klaren Impulsen.
Viele Seiten lassen sich anmalen, bekleben und kreativ gestalten - so entsteht ein persönliches, fantasievolles Mitmachbuch für Erwachsene. Ein besonderes Highlight sind die drei persönlichen Briefe des Selbärs an den Leser/die Leserin, z.B. der Brief an das innere Kind.
Dieser Zugang - durch Illustrationen, Emotion und spielerische Tiefe - macht das Buch so sympathisch, wirksam und ungewöhnlich zugleich. Es ist ein liebevoller Begleiter für alle Erwachsenen, die Selbstliebe, innere Stärke und Leichtigkeit auf ihre ganz eigene Art entdecken möchten.
Dieses Buch überrascht - und das auf die liebevollste Weise.
Obwohl es auf den ersten Blick verspielt und fast kindlich wirkt, verbirgt sich dahinter ein klug konzipiertes Coachingbuch für Erwachsene.
Begleitet von Selbär, einem gezeichneten Coach in Bärenform, lädt es dazu ein, sich mit Stiften, Stickern und Gedanken dem eigenen Inneren zu nähern - leicht, aber nicht oberflächlich. Der Selbär führt (innerhab der Kapitel "Vergangenheit", "Gegenwart" und "Zukunft" durch zentrale Themen wie Selbstzweifel, Selbstwertgefühl, Achtsamkeit, Lebensfreude und Entscheidungsmut - immer mit Herz, Humor und klaren Impulsen.
Viele Seiten lassen sich anmalen, bekleben und kreativ gestalten - so entsteht ein persönliches, fantasievolles Mitmachbuch für Erwachsene. Ein besonderes Highlight sind die drei persönlichen Briefe des Selbärs an den Leser/die Leserin, z.B. der Brief an das innere Kind.
Dieser Zugang - durch Illustrationen, Emotion und spielerische Tiefe - macht das Buch so sympathisch, wirksam und ungewöhnlich zugleich. Es ist ein liebevoller Begleiter für alle Erwachsenen, die Selbstliebe, innere Stärke und Leichtigkeit auf ihre ganz eigene Art entdecken möchten.
Über den Autor
Gabriele Aretz
geboren am 4. April 1965
Grafikdesignerin, Illustratorin. Ich lebe und arbeite in Aachen in meinem Atelier unterm Dach.
Besonders gerne arbeite ich neben meinen Auftragsarbeiten an eigenen Projekten, die mir die Möglichkeit geben, mich gestalterisch frei zu entfalten.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Belletristik
Produktart: Geschenkbücher
Rubrik: Belletristik
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: Das kreative Ausfüllbuch für mehr Selbstliebe und innere Stärke FÜR ERWACHSENE - mit Selbär, deinem Coach in Bärenform! Mit Brief an dein inneres Kind
Inhalt: 100 S.
ISBN-13: 9783384738622
ISBN-10: 3384738624
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Aretz, Gabriele
Hersteller: tredition
tredition GmbH
Verantwortliche Person für die EU: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, operations@tredition.com
Maße: 220 x 155 x 8 mm
Von/Mit: Gabriele Aretz
Erscheinungsdatum: 27.10.2025
Gewicht: 0,173 kg
Artikel-ID: 134173318

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