Wolfgang Link: Low-Carb-Frühstück

Cover: 9783958140462 | Low-Carb-Frühstück | Wolfgang Link | Taschenbuch | 68 S. | Deutsch

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Beschreibung

Ein klassisches Frühstück mit Müsli, Brötchen, Croissants, Marmelade und Orangensaft schlägt schon früh am Morgen richtig dicke mit dem Kohlenhydrathammer zu. Die Folge: Leistungstief am Vormittag und Hunger auf weitere kohlenhydrathaltige Speisen. Mit einem Frühstück à la Low-Carb dagegen starten Sie voller Energie in den Tag, sind fit und leistungsfähig und bleiben lange satt. Aber was kommt morgens auf den Teller oder in die Frühstücksbox, wenn man die »üblichen Verdächtigen« zu Hause lassen möchte? Fernseh-Low-Carb-Koch Wolfgang Link zeigt, wie man abwechslungsreich, kohlenhydratarm und genussvoll in einen erfolgreichen Tag startet.

- 40 verblüffend originelle Frühstücksrezepte für das perfekte Low-Carb-Frühstück

- To stay oder to go - praktische Tipps für zu Hause UND unterwegs

- Frühstückskohlenhydratfallen umgehen und Gewohnheiten überwinden

- Powerfrühstück mit kreativen Eiergerichten, raffinierten Joghurt- und Quarkspeisen oder selbst gebackenen Low-Carb-Brötchen

Zusammenfassung

Wolfgang Link kommt aus dem mittelfränkischen Neuendettelsau. Nach seiner Ausbildung zum Koch und einigen Stationen in der Gastronomie verschlug es ihn in die Business-Gastronomie eines internationalen Automobilzulieferers, wo er heute den Catering-Service eines großen Standortes leitet. Die Liebe zum Beruf unterstrich er mit den Ausbildungen zum Diätkoch, Küchenmeister, technischen Betriebswirt und zum LOGI-Experten. Er kann vielseitige Erfahrungen in den Bereichen Ernährungsberatung, Kochkurse, Autorentätigkeit und Gastronomie-Konzepte vorweisen.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	68 S.
ISBN-13:	9783958140462
ISBN-10:	3958140467
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Link, Wolfgang
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	Riva Systemed
Verantwortliche Person für die EU:	Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Abbildungen:	m. zahlr. Fotos
Maße:	197 x 164 x 5 mm
Von/Mit:	Wolfgang Link
Erscheinungsdatum:	19.04.2016
Gewicht:	0,173 kg