Kim Haas: Manchmal ist es laut in mir

Cover: 9783736507579 | Manchmal ist es laut in mir | Kim Haas | Buch | 160 S. | Deutsch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Es gibt einen Lärm, den niemand hört - den Lärm im Inneren. Kim Haas, selbst Betroffene einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung, macht in diesem Buch das Unhörbare hörbar: den Kampf mit Schmerz, Angst, Scham und Wut. Dabei verbindet sie eindrucksvoll autobiografische Erlebnisse mit fundierten Erkenntnissen aus Psychologie und Emotionsregulation - und zeigt, wie sehr unser Erleben durch Familie, Beziehungen und gesellschaftliche Erwartungen geprägt wird.
Dieses Buch ist für alle, die vor oder nach einer Therapie Orientierung suchen, sich aus belastenden Beziehungen lösen wollen, ein Coming-Out erwägen oder lernen müssen, mit Verlust und Veränderung zu leben. Mit verständlichen Erklärungen und alltagstauglichen Strategien, die zeigen, wie aus Überforderung wieder Handlungsmöglichkeiten entstehen können.
Ein praxisnaher Ratgeber, der hilft, ungesunde Beziehungsdynamiken zu erkennen, Grenzen zu setzen und herauszufinden, was man selbst eigentlich braucht.

Über den Autor

Kim Isabell Haas, geboren 1987, ist Gesundheitswissenschaftlerin [...]., zertifizierte Yogalehrerin und Dozentin. Sie arbeitet vor allem als Unternehmensberaterin für Führungskräftetraining und HR-Prozess Optimierung sowie als Referentin für Stressmanagement und Gesundheit [...] Sie lebt in Garmisch-Partenkirchen.

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Religion & Theologie
Religion:	Christentum
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783736507579
ISBN-10:	3736507577
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	370757
Einband:	Gebunden
Autor:	Haas, Kim
Hersteller:	Vier Tuerme GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Vier Türme GmbH - Verlag, Schweinfurter Str. 40, D-97359 Münsterschwarzach, info@vier-tuerme.de
Maße:	219 x 151 x 25 mm
Von/Mit:	Kim Haas
Erscheinungsdatum:	30.09.2026
Gewicht:	0,436 kg