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Dieses Meal-Prep-Kochbuch zeigt dir, wie du mit nur 2,5 Stunden Vorbereitung am Wochenende eine ganze Woche lang lecker, ausgewogen und stressfrei isst - ob Frühstück, Mittag oder Abendessen. Mit flexiblen Rezepten für jede Jahreszeit, Einkaufslisten und Tipps zur Lagerung wird gesunde Ernährung endlich alltagstauglich. Die al für alle, die wenig Zeit, aber große Ansprüche an gutes Essen haben.
Dieses Meal-Prep-Kochbuch zeigt dir, wie du mit nur 2,5 Stunden Vorbereitung am Wochenende eine ganze Woche lang lecker, ausgewogen und stressfrei isst - ob Frühstück, Mittag oder Abendessen. Mit flexiblen Rezepten für jede Jahreszeit, Einkaufslisten und Tipps zur Lagerung wird gesunde Ernährung endlich alltagstauglich. Die al für alle, die wenig Zeit, aber große Ansprüche an gutes Essen haben.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Kochbücher & Grundkochbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Vollwertige Mahlzeiten mit zeitsparenden Wochenplänen für jede Jahreszeit inkl. Einkaufslisten für eine stressfreie, gesunde Woche |
| ISBN-13: | 9783690921015 |
| ISBN-10: | 3690921015 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Lay, Anja |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: |
Stopfer, Daniel
Verlagshaus Stopfer |
| Verantwortliche Person für die EU: | preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de |
| Maße: | 229 x 152 x 11 mm |
| Von/Mit: | Anja Lay |
| Erscheinungsdatum: | 29.01.2026 |
| Gewicht: | 0,286 kg |
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