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Beschreibung
Dieses Buch über Meditation ist ideal für Anfänger. Es vermittelt Dir, wie Du Deine Atmung für die Meditation nutzen kannst, und wie geführte Meditationen jederzeit und überall effektiv praktiziert werden [...] wirst lernen, wie Du Deine tägliche Meditationssitzung dokumentierst und wie Du auch und gerade dann Deine Motivation aufrechterhältst, wenn Dein Alltag hektisch ist.Meditation ist ein praktischer, verständlicher Ratgeber, der Dir hilft, kurze, aber konstruktive Übungen in Deinen Tagesablauf zu integrieren.
Dieses Buch über Meditation ist ideal für Anfänger. Es vermittelt Dir, wie Du Deine Atmung für die Meditation nutzen kannst, und wie geführte Meditationen jederzeit und überall effektiv praktiziert werden [...] wirst lernen, wie Du Deine tägliche Meditationssitzung dokumentierst und wie Du auch und gerade dann Deine Motivation aufrechterhältst, wenn Dein Alltag hektisch ist.Meditation ist ein praktischer, verständlicher Ratgeber, der Dir hilft, kurze, aber konstruktive Übungen in Deinen Tagesablauf zu integrieren.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Fachbereich: | Esoterik |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Esoterik & Anthroposophie |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9789463594424 |
| ISBN-10: | 9463594426 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
| Einband: | Paperback |
| Autor: | Brookes, Stephanie |
| Hersteller: |
Bielo
Librero |
| Verantwortliche Person für die EU: | Librero in der Bielo Verlagsgesellschaft mbH, Raschdorffstr. 9, D-50933 Köln, lbillstein@yahoo.com |
| Maße: | 147 x 142 x 15 mm |
| Von/Mit: | Stephanie Brookes |
| Erscheinungsdatum: | 23.03.2020 |
| Gewicht: | 0,256 kg |