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Cover: 9783843491600 | Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit,...
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Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz
- 40 Karten mit Anleitung
Buch von Markus Schirner
Sprache: Deutsch

19,95 €*

inkl. MwSt.

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Beschreibung
Meditation lässt uns zur Ruhe kommen, uns entspannen und wohlfühlen, sie schenkt uns körperliche und geistige Kraft und stärkt die Selbstheilungskräfte. Dank ihr können wir uns selbst besser kennenlernen, Einblicke in die Geheimnisse des Lebens erhalten, Achtsamkeit und Einheitsbewusstsein entfalten. Dieses Kartenset bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg in die gängigsten Meditationsarten. Ob Konzentration auf den Atem oder den Körper, Meditationen zum Loslassen oder zum Energietanken - hier können Sie alle Techniken ausprobieren und schnell erlernen. So finden garantiert auch Sie Ihre Lieblingsmeditation(en)! können alle Meditationstechniken ausprobiert und schnell erlernt werden. So findet garantiert jeder seine Lieblingsmeditation(en).
Meditation lässt uns zur Ruhe kommen, uns entspannen und wohlfühlen, sie schenkt uns körperliche und geistige Kraft und stärkt die Selbstheilungskräfte. Dank ihr können wir uns selbst besser kennenlernen, Einblicke in die Geheimnisse des Lebens erhalten, Achtsamkeit und Einheitsbewusstsein entfalten. Dieses Kartenset bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg in die gängigsten Meditationsarten. Ob Konzentration auf den Atem oder den Körper, Meditationen zum Loslassen oder zum Energietanken - hier können Sie alle Techniken ausprobieren und schnell erlernen. So finden garantiert auch Sie Ihre Lieblingsmeditation(en)! können alle Meditationstechniken ausprobiert und schnell erlernt werden. So findet garantiert jeder seine Lieblingsmeditation(en).
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Inhalt: 40 S.
ISBN-13: 9783843491600
ISBN-10: 3843491607
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 9160
Autor: Schirner, Markus
Hersteller: Schirner
Verantwortliche Person für die EU: Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Markus Schirner, Birkenweg 14a, D-64295 Darmstadt, gpsr@schirner.com
Maße: 28 x 109 x 155 mm
Von/Mit: Markus Schirner
Erscheinungsdatum: 21.04.2021
Gewicht: 0,293 kg
Artikel-ID: 119075148
Details
Erscheinungsjahr: 2021
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ISBN-13: 9783843491600
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Herstellernummer: 9160
Autor: Schirner, Markus
Hersteller: Schirner
Verantwortliche Person für die EU: Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Markus Schirner, Birkenweg 14a, D-64295 Darmstadt, gpsr@schirner.com
Maße: 28 x 109 x 155 mm
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