Mein Leben in Balance Aquafitness - MEOVERSA

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Französisch

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Beschreibung

»Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

»Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	96 S. zweifarbig
ISBN-13:	9783957360885
ISBN-10:	3957360889
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Französisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Heimburger, Florence
Illustrator:	Isabelle Maroger
Übersetzung:	Held, Ursula
Hersteller:	L.E.O. L.E.O. Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	L.E.O. Verlag in der Europa Verlag GmbH & Co KG, Johannisplatz 15, D-81667 München, pk@europa-verlag.com
Abbildungen:	zweifarbig
Maße:	222 x 172 x 9 mm
Von/Mit:	Florence Heimburger
Erscheinungsdatum:	01.08.2025
Gewicht:	0,239 kg

Artikel-ID: 109643485

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	96 S. zweifarbig
ISBN-13:	9783957360885
ISBN-10:	3957360889
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Französisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Heimburger, Florence
Illustrator:	Isabelle Maroger
Übersetzung:	Held, Ursula
Hersteller:	L.E.O. L.E.O. Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	L.E.O. Verlag in der Europa Verlag GmbH & Co KG, Johannisplatz 15, D-81667 München, pk@europa-verlag.com
Abbildungen:	zweifarbig
Maße:	222 x 172 x 9 mm
Von/Mit:	Florence Heimburger
Erscheinungsdatum:	01.08.2025
Gewicht:	0,239 kg

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