Men's Health + Women's Health - Mindset de...

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

24,90 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Natalie Zimmermann erzählt ihre Reise von der Schäferstochter zur Weltmeisterin. Mit 20 entdeckt sie ihre Leidenschaft für den Kampfsport, wird Vizeweltmeisterin im Kickboxen, wagt mit 37 den Schritt ins Profi-Boxen und wird Weltmeisterin. In diesem Buch aus der Men's und Women's-Health-Reihe gewährt sie Einblicke in ihre Erfolgsstrategien - von Biohacking und mentaler Stärke bis zu Yoga und Faszienarbeit. Ihr ganzheitlicher Ansatz aus Physiotherapie, Mentalcoaching und Fitness zeigt, wie man persönliche Grenzen überwindet und das biologische Alter beeinflusst. Seit 2015 ist sie Personal Coach von Udo Lindenberg, der ein Vorwort beisteuert.

Über den Autor

Natalie Zimmermann kam nach mehreren nationalen und internationalen Meistertiteln im Taekwondo und Kickboxen mit 37 Jahren zum Profiboxen. Inzwischen ist sie zweifache Weltmeisterin im Superleichtgewicht. Sie wuchs auf einem Bauernhof in Schleswig-Holstein auf, ihre Eltern hatten eine Schaf- und Pferdezucht. Gemeinsam mit ihren vier Schwestern war es ihre Aufgabe - neben dem Schulbesuch - die Schafe zu hüten. Nach dem Abitur machte sie eine Ausbildung zur Physiotherapeutin, Personal- und Mentaltrainerin und Gesundheitscoach und gründete in Hamburg an der Rothenbaumchaussee ein eigene Physiopraxis. Seit 2015 ist Zimmermann Personal Trainerin von Udo Lindenberg und arbeitet mit ihm dreimal die Woche in seinem extra eingerichtet Fitnessstudio im Hamburger Hotel Atlantic.

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783613509917
ISBN-10:	3613509911
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	50991
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Zimmermann, Natalie
Hersteller:	Motorbuch Verlag Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Paul-Pietsch-Verlage GmbH & Co. KG, Hauptstätter Str. 149, D-70178 Stuttgart, gpsr@paul-pietsch-verlage.de
Maße:	245 x 174 x 15 mm
Von/Mit:	Natalie Zimmermann
Erscheinungsdatum:	24.09.2025
Gewicht:	0,531 kg