Rachel Zapp: Mentale Gesundheit

Cover: 9783503243273 | Mentale Gesundheit | Schlüsselkompetenz in unsicheren Zeiten | Zapp

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Deutsch

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Beschreibung

Die Arbeitswelt verändert sich mit einer Geschwindigkeit, die kaum noch Raum für innere Orientierung lässt. Technologische Entwicklungen, weltweite Spannungen, wirtschaftliche Unsicherheit und emotionale Erschöpfung bestimmen den Alltag vieler Menschen. Begriffe wie Resilienz und Achtsamkeit haben sich etabliert, reichen jedoch nicht aus.

Mentale Elastizität beschreibt die innere Anpassungsfähigkeit in Zeiten des Übergangs. Sie erklärt, wie Menschen reagieren, wenn vertraute Sicherheiten brüchig werden, und wie sie trotz Unsicherheit klar handeln können. Das Konzept verbindet psychologische Grundlagen, gesellschaftliche Entwicklungen und praktische Erfahrungen aus Organisationen - Rachel Zapp stellt es Ihnen besonders anschaulich vor und beleuchtet dabei u.a.:

- Beweglichkeit im Denken
- Umgang mit emotionaler Spannung
- Das persönliche Verhältnis zu Verantwortung und Kontrolle
- Die Fähigkeit, Unsicherheit zu gestalten
- Zusammenspiel zwischen individueller Psyche, Organisation und Gesellschaft

Über den Autor

Von Rachel Zapp, Remagen

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Inhalt:	307 S.
ISBN-13:	9783503243273
ISBN-10:	3503243275
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Zapp, Rachel
Hersteller:	Schmidt, Erich Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Erich Schmidt Verlag GmbH & Co. KG, Genthiner Str. 30g, D-10785 Berlin, info@esvmedien.de
Abbildungen:	mit zahlreichen farbigen Abbildungen und Übersichten
Maße:	232 x 160 x 21 mm
Von/Mit:	Rachel Zapp
Erscheinungsdatum:	25.09.2026
Gewicht:	0,582 kg