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Beschreibung
Die VUCA-Welt präsentiert sich als komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil. In diesem Umfeld der Arbeit 4.0 sind Kenntnisse der eigenen Stärken und Schwächen gefragt ¿ ebenso Kompetenzen zur Stressbewältigung. Dieser Essential gibt wesentliche Einblicke in die Relevanz und Grundlagen des multimodalen Stressmanagements in dynamischen Zeiten, in denen es auch gilt, für Zusatzbelastungen beispielsweise im Rahmen einer Pandemie gerüstet zu sein. Es werden Handlungsempfehlungen im Überblick abgebildet ¿ mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für die Praxis zu bieten und zur Selbstreflexion anzuleiten.
Die VUCA-Welt präsentiert sich als komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil. In diesem Umfeld der Arbeit 4.0 sind Kenntnisse der eigenen Stärken und Schwächen gefragt ¿ ebenso Kompetenzen zur Stressbewältigung. Dieser Essential gibt wesentliche Einblicke in die Relevanz und Grundlagen des multimodalen Stressmanagements in dynamischen Zeiten, in denen es auch gilt, für Zusatzbelastungen beispielsweise im Rahmen einer Pandemie gerüstet zu sein. Es werden Handlungsempfehlungen im Überblick abgebildet ¿ mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für die Praxis zu bieten und zur Selbstreflexion anzuleiten.
Über den Autor
Prof. Dr. Karin Meyer, MBA, [...]., [...]. ist Professorin für Management und Wirtschaftspsychologie an der Deutschen Hochschule für angewandte Wissenschaften (DHAW) sowie selbstständige Beraterin, Trainerin und Coach. Zu ihren Forschungsinteressen zählen neben der erfolgreichen Personal- und Unternehmensführung, das (Women) Entrepreneurship sowie aktuelle Themen der Wirtschaftspsychologie - ebenso der Transfer in die Praxis und Bildung/Lehre.
Zusammenfassung
Zeigt Handlungsfelder und Auswirkungen von Stressmanagement und der Regulation negativer Affekte
Inhaltsverzeichnis
Einleitung.- Aktuelle Relevanz von Stressmanagement unter Einbezug des demographischen Wandels, der unternehmerischen Erfolgsfaktorenforschung sowie von COVID-19.- Einordnung und Abgrenzung von Stress, Stressmanagement, Resilienz und Burnout.- Ausgewählte Ansätze und Methoden zur Stärkung der Selbstberuhigung und des Selbstzugangs sowie der Stressmanagementkompetenzen im Überblick.- Stress- und Selbstmanagement als Schlüsselkompetenzen für eine nachhaltige Balance in der VUCA-Welt
Details
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
ix
58 S. 5 s/w Illustr. 1 farbige Illustr. 58 S. 6 Abb. 1 Abb. in Farbe. |
| ISBN-13: | 9783658348267 |
| ISBN-10: | 3658348267 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 978-3-658-34826-7 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Meyer, Karin |
| Auflage: | 1. Auflage 2021 |
| Hersteller: |
Springer
Springer Gabler Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Springer Verlag GmbH, Tiergartenstr. 17, D-69121 Heidelberg, juergen.hartmann@springer.com |
| Maße: | 210 x 148 x 5 mm |
| Von/Mit: | Karin Meyer |
| Erscheinungsdatum: | 18.09.2021 |
| Gewicht: | 0,102 kg |
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