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Beschreibung
Möchten Sie Ihre sportlichen Ziele durch eine gezielte Sporternährung unterstützen? Dieses Buch bietet Ihnen einen umfassenden Leitfaden durch die Welt der Gym Supplemente und zeigt Ihnen, wie Sie Nahrungsergänzungsmittel strategisch für Ihren Erfolg einsetzen können.Erfahren Sie, wie Sie eine fundierte Bedarfsanalyse basierend auf Ihren individuellen Zielen wie Muskelaufbau, Ausdauersteigerung oder Fettreduktion durchführen. Das Buch erläutert die Grundlagen der Supplementierung und hilft Ihnen dabei, einen persönlichen Einnahmeplan zu erstellen, der auf Synergien zwischen verschiedenen Präparaten aufbaut und unerwünschte Wechselwirkungen [...] Fokus liegt auf den bewährtesten Substanzen im Kraftsport und Fitnessbereich. Entdecken Sie die optimale Anwendung von Proteinpulver Whey und lernen Sie die Unterschiede sowie Anwendungsbereiche im Vergleich BCAA vs EAA kennen. Finden Sie heraus, wie Sie den idealen Post Workout Shake zusammenstellen, um Ihre Regeneration zu [...] Leistungssteigerung werden die effektivsten Einnahmeprotokolle für Kreatin Monohydrat detailliert beschrieben. Zudem erhalten Sie Einblicke in die Wirkstoffklassen von Pre Workout Boostern und lernen, wie eine korrekte Beta Alanin Dosierung Ihre muskuläre Ausdauer verbessern kann.Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt - darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen [...] Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.
Möchten Sie Ihre sportlichen Ziele durch eine gezielte Sporternährung unterstützen? Dieses Buch bietet Ihnen einen umfassenden Leitfaden durch die Welt der Gym Supplemente und zeigt Ihnen, wie Sie Nahrungsergänzungsmittel strategisch für Ihren Erfolg einsetzen können.Erfahren Sie, wie Sie eine fundierte Bedarfsanalyse basierend auf Ihren individuellen Zielen wie Muskelaufbau, Ausdauersteigerung oder Fettreduktion durchführen. Das Buch erläutert die Grundlagen der Supplementierung und hilft Ihnen dabei, einen persönlichen Einnahmeplan zu erstellen, der auf Synergien zwischen verschiedenen Präparaten aufbaut und unerwünschte Wechselwirkungen [...] Fokus liegt auf den bewährtesten Substanzen im Kraftsport und Fitnessbereich. Entdecken Sie die optimale Anwendung von Proteinpulver Whey und lernen Sie die Unterschiede sowie Anwendungsbereiche im Vergleich BCAA vs EAA kennen. Finden Sie heraus, wie Sie den idealen Post Workout Shake zusammenstellen, um Ihre Regeneration zu [...] Leistungssteigerung werden die effektivsten Einnahmeprotokolle für Kreatin Monohydrat detailliert beschrieben. Zudem erhalten Sie Einblicke in die Wirkstoffklassen von Pre Workout Boostern und lernen, wie eine korrekte Beta Alanin Dosierung Ihre muskuläre Ausdauer verbessern kann.Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt - darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen [...] Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.
Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 18
Erscheinungsjahr: 2025
Rubrik: Ratgeber
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: Optimieren Sie Muskelaufbau und Leistung mit Proteinpulver Whey, Kreatin Monohydrat, Pre Workout Booster und Elektrolyt Pulver. Inklusive BCAA vs EAA, Beta Alanin Dosierung, Omega 3 Kapseln & Post Workout Shake.. DE
Inhalt: 228 S.
ISBN-13: 9783565038947
ISBN-10: 3565038942
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Salvia, Fama A.I.
Hersteller: epubli
Verantwortliche Person für die EU: Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße: 14 x 148 x 210 mm
Von/Mit: Fama A.I. Salvia
Erscheinungsdatum: 24.09.2025
Gewicht: 0,299 kg
Artikel-ID: 134066797