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Beschreibung
Wie perfekt muss ich auf Social Media sein? Woran erkenne ich, dass ich süchtig nach meinem Smartphone bin? Und wie sozial sind die sozialen Medien wirklich? Wir verlieren uns leicht in der Online-Welt, versuchen, unrealistischen Schönheitsidealen und Lebensweisen nachzueifern, haben ständig Angst, etwas zu verpassen, und verbringen zu viel Zeit vor Bildschirmen. Dabei lassen wir leider oft unsere mentale Gesundheit außer Acht. Dieses Buch möchte dir deshalb helfen, Social Media auf eine bewusste und achtsame Weise zu nutzen. Mit Einblicken in ihre Online-Leben sowie praktischen Tipps und Reflexionsübungen zeigen Nora und Lea dir, wie du für dich das Beste aus den sozialen Medien herausholst, um mit einem guten Gefühl online und offline unterwegs zu sein.Einfühlsames New Adult Sachbuch über den achtsamen und bewussten Umgang mit den sozialen Medien
Wie perfekt muss ich auf Social Media sein? Woran erkenne ich, dass ich süchtig nach meinem Smartphone bin? Und wie sozial sind die sozialen Medien wirklich? Wir verlieren uns leicht in der Online-Welt, versuchen, unrealistischen Schönheitsidealen und Lebensweisen nachzueifern, haben ständig Angst, etwas zu verpassen, und verbringen zu viel Zeit vor Bildschirmen. Dabei lassen wir leider oft unsere mentale Gesundheit außer Acht. Dieses Buch möchte dir deshalb helfen, Social Media auf eine bewusste und achtsame Weise zu nutzen. Mit Einblicken in ihre Online-Leben sowie praktischen Tipps und Reflexionsübungen zeigen Nora und Lea dir, wie du für dich das Beste aus den sozialen Medien herausholst, um mit einem guten Gefühl online und offline unterwegs zu sein.Einfühlsames New Adult Sachbuch über den achtsamen und bewussten Umgang mit den sozialen Medien
Zusammenfassung
Nora Wunderwald, 1997 geboren, betreibt seit 2012 einen YouTube-Kanal. Mit BEWUSSTSCHEIN E.V. entwickelte sie den Social Media Führerschein. Sie hat einen Bachelor in Kommunikations- und Literaturwissenschaft, lebt und arbeitet in Wien.
Lea Sophie Grünzinger, geboren 1998, ist Diplom-Juristin. Gemeinsam mit Nora Wunderwald gründete sie 2020 den BEWUSSTSCHEIN E.V. und ist dort neben der Leitung mitverantwortlich für die Konzeption der Workshops.
Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 16
Erscheinungsjahr: 2023
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 288 S.
ISBN-13: 9783736320796
ISBN-10: 3736320795
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 2079
Ausstattung / Beilage: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Einband: Paperback
Autor: Wunderwald, Nora
Grünzinger, Lea Sophie
Auflage: 1. Aufl. 2023
Hersteller: LYX
Verantwortliche Person für die EU: Bastei Lübbe AG, Schanzenstr. 6-20, D-51063 Köln, produktsicherheit@bastei-luebbe.de
Maße: 20 x 135 x 215 mm
Von/Mit: Nora Wunderwald (u. a.)
Erscheinungsdatum: 27.10.2023
Gewicht: 0,442 kg
Artikel-ID: 126820537