Pancha... was? Panchakarma! | Taschenbuch

Cover: 9783982491011 | Pancha... was? Panchakarma! | Mila S. Himmelreich | Taschenbuch | 2024

Rückseite: 9783982491011 | Pancha... was? Panchakarma! | Mila S. Himmelreich | Taschenbuch | 2024

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Beschreibung

Was ist das für eine "Lehre vom langen und gesunden Leben", die in Asien als anerkannte Naturheilkunde mit langer Tradition bis heute erfolgreich praktiziert wird? Wie eine Ayurveda-Panchakarma-Kur durchgeführt wird, was ich dabei erlebte und welche Erfolge ich erzielte, davon erzählt dieses kurzweilige und humorvolle Buch.¿

Ayurveda und Panchakarma - die "Königsklasse" des Ayurveda - sind so viel mehr als angesagter Lifestyle, Wellness und Kosmetik. Das Konzept sorgt mit dem Durchlaufen von fünf Behandlungsschritten für eine Entgiftung und einen Verjüngungsprozess. Ob diese Wirkungen auch bei einem Menschen wahrzunehmen sind, der in der westlichen Kultur verwurzelt ist und sein bisheriges Leben in mancherlei Hinsicht nicht besonders gesund verbracht hat - also bei mir? - Eine Packliste für einen Kuraufenthalt, Tipps und Begriffserklärungen rund ums Ayurveda runden den Inhalt ab.
Mit Schwarz-Weiß-Abbildungen.

Über den Autor

Mila S. Himmelreich wurde 1975 in Hannover geboren, wo sie auch mit Yoga in Berührung kam. Nachdem sie zu diesem Themenkreis einige Artikel veröffentlicht hatte, schloss sie sich bis zu ihrem Berufseinstieg einer lokalen Autorengruppe an. Heute ist sie Angestellte in einem Hausverwaltungsunternehmen und lebt mit Mann, Kind und Kegel in Coburg. Wenn Mila nicht arbeitet, beschäftigt sie sich seit ihrer ersten Panchakarma-Kur neben Haushalt und Alltagsdingen am liebsten mit Fahrradfahren, Yoga und Ayurveda.

Inhaltsverzeichnis

Hinweise
Vorwort
Eine ayurvedische Panchakarma-Kur in Sri Lanka
Exkurse:
Das Prinzip der ayurvedischen Küche
Triphala, die drei Früchte
Yoga und Ayurveda - wie hängt das zusammen?
Akupunktur und Ayurveda
Das Prinzip der ayurvedischen Meditation
Abschied und Neubeginn
Endlich Koffer packen - Tipps dazu
Was ist was? Ayurveda-Begriffe

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	16
Erscheinungsjahr:	2024
Fachbereich:	Homöopathie
Genre:	Mathematik , Medizin , Naturwissenschaften , Technik
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	120 S.
ISBN-13:	9783982491011
ISBN-10:	3982491010
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Himmelreich, Mila S.
Redaktion:	Stock und Stein Verlag Krefeld
Herausgeber:	Stock und Stein Verlag Krefeld
Hersteller:	Goertz, Susanne Stock und Stein Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Stock und Stein Verlag Krefeld, Susanne Goertz, Raderfeld 30b, D-47807 Krefeld, susanne@stockundsteinverlag.de
Abbildungen:	mit Schwarz-Weiß-Abbildungen
Maße:	183 x 128 x 15 mm
Von/Mit:	Mila S. Himmelreich
Erscheinungsdatum:	22.06.2024
Gewicht:	0,158 kg